【重大報告】1年間、本当にありがとうございました！

2021/04/27 18:00に公開 9分5秒

基本データ

#	Data
最高順位	35位
最低順位	50位
増加再生回数	+132708回
ランクイン日時	2021/04/28 14:45
ランク圏外日時	2021/04/30 9:45
急上昇継続時間	1日19時間0分
再生回数	215912回
コメント数	387件
高評価数	4483
低評価数	91
評価数合計	4574
高評価割合	98.01%

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2021/04/28 14:45	37位	215912回
2021/04/28 15:15	38位	217780回
2021/04/28 16:00	37位	220155回
2021/04/28 16:15	36位	220982回
2021/04/28 17:15	37位	224818回
2021/04/28 17:59	38位	232034回
2021/04/28 19:45	37位	242859回
2021/04/28 20:15	38位	245072回
2021/04/28 21:00	37位	247884回
2021/04/28 21:30	38位	249917回
2021/04/28 21:45	37位	250885回
2021/04/28 22:30	38位	254412回
2021/04/28 22:45	37位	255443回
2021/04/28 23:30	38位	258608回
2021/04/29 0:30	37位	264209回
2021/04/29 0:45	38位	265637回
2021/04/29 1:30	37位	270165回
2021/04/29 1:45	38位	271859回
2021/04/29 2:15	39位	274353回
2021/04/29 5:00	38位	282225回
2021/04/29 6:00	37位	283238回
2021/04/29 7:15	36位	284044回
2021/04/29 9:59	35位	287792回
2021/04/29 10:45	44位	289886回
2021/04/29 12:59	45位	293992回
2021/04/29 13:30	46位	295458回
2021/04/29 14:00	45位	296431回
2021/04/29 14:30	46位	296991回
2021/04/29 15:00	45位	298135回
2021/04/29 15:15	46位	298834回
2021/04/29 17:59	50位	306048回
2021/04/30 9:45	50位	348620回

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☆★☆★ 重　大　報　告 ★☆★☆

みなさん、いつも応援ありがとうございます！

このたびみおの女子トレ部、YouTubeチャンネル開設より

★ 1　周　年 ★

を迎えることができましたーーー！！！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

今回はこの1年間のみなさんへの感謝の気持ち、
YouTubeを始めたきっかけ、今の思いなどを
改めてお伝えしています！！

そして最後に！！！

重大報告がございますので
最後まで見ていただけたらうれしいです♪

---------------------------------------
目次
0:00 OPトーク
1:27 YouTubeを始めたきっかけ
5:11 ここ1年での思い
6:51 ご報告
---------------------------------------

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お仕事・取材・コラボの依頼はこちらから
womensfitness30@gmail.com

🌼つむらみおホームページ
https://miotore.com/

🌼Instagram
https://www.instagram.com/fitness_mio/

🌼twitter
https://twitter.com/fitness_mio

つむらみおプロフィール

誕生日：1987年12月29日
出身地：神奈川県
好きな食べ物：アーモンドチョコ　白米

21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。

その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。

グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングクラスも開設。

その傍ら、
行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。

プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）フィットネスビキニ大会にて、2年連続優勝の経歴を誇る。

【自己紹介】YouTubeはじめました！
https://youtu.be/ogPdSVj9nGk

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#ダイエット　#重大報告　#ダイエット本

サムネイル画像（最高画質）

人気コメント

1: みおの女子トレ部 2021/04/27 18:54

お祝いの言葉、本当にありがとうございます❣️❣️コメントを見ているだけで涙が出てきますー😭これからももっともっと面白くて楽しめる、みんなの理想の体づくりに役立つ情報を発信していきます！！！
来月の中旬ごろに表紙や中身について、色々聞きたいと思っていて、みんなで作る本にしたいと思ってます！みんなの意見が聞けるのが楽しみです❣️今一生懸命作っているところだから。。。待っていてくださーい😊
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2: ゆうき 2021/04/27 18:11

今女子高3生です！
食事制限ダイエットして、ガリガリになって、精神的にも病んでしまった時期にみおさんに出会いました。
食べたら動けをスローガンにダイエットを再スタートしたところ今まで史上最高に身体が引き締まっています！
みおさんのおかげで筋トレも大好きになりました！笑
ありがとうございます！
これからもよろしくお願いします☺️

3: SUMI Potato 2021/04/27 19:40

はじめまして!
韓国から見ているファンです!!!
私は3月からみお部長のことを知り、日本語の聞く練習のかたわら､フィットネスも続け体に少しづつ筋肉が生まれてきました(^Д^)。さらに体重も前の数字が6から5に変わりました！
本当に感謝しかありません。
これからも鬼hit期待していますね💕
本の出版もおめでとうございます🎊
コロナ終わったら日本に行って買いますね(^_^)

4: emi yajima 2021/04/27 18:53

今ダイエット中です。いつもいつも部長に背中を押してもらってます。もう何年もダイエットに成功してはリバウンドを繰り返してます。運動は大好きで、運動するという習慣はできました。ただ、まだまた食べたい我慢が出来ない、美味しい物を食べたいっという欲求が抑えられず、、　辛くて悲しくなりますが、部長のYouTubeみて気分を変えて、知識を頂き頑張ってます。本当に大好きです。絶対に健康に痩せてやるー！！！

5: 安全おにぎり 2021/04/27 18:03

タイトルで辞めるのかと思ってめっちゃ焦りました！！1周年おめでとうございます！
沢山の人がみおチャンネルで人生を変えていると思います！
私もその1人になるためにこれからも頑張ります
2冊目楽しみにしています！！

6: tuuna WAJ 2021/04/27 18:11

一年でこの登録者数😳エグっ‼️

7: ぺこりんご 2021/04/27 18:35

なんか泣けてきたー😭感動しました😭みおさんありがとー👏👏👏👏これからも頑張るでー😤おめでとう㊗️ございます👏👏👏👏

8: サバ味噌カレー 2021/04/27 18:06

食事が1番難しい。ごもっとも！
そして助けてください。何を食べたらいいのやら…

9: 박미코 2021/04/27 19:05

YouTube辞めるのかと思って焦りました😭
本の出版おめでとうございます‼️
これからもみおさんについていきます🥺

10: sunsuntaiyou 2021/04/27 19:07

部長のYouTubeチャンネルを見てなかったらきっと私はPFCバランスなんて言葉の意味すら知らないまま知識もなく間違えたダイエットをしてまた挫折していたと思います。
部長これからも応援してます！いつもありがとう〜！！

11: Y Takeuti 2021/04/27 22:25

みお部長は本当に人に伝えてくれる時はポジティブな言い方をしてくれますね。
「こうしたらいい事があるよ」
だから理解した上で前向きにやれそう！て思える。本当に凄いです。みお部長のお人柄故の人気だと思います。動画投稿ありがとうございます。

子育て中でどうしてもネガティブな気持ちになってしまって子どもと接してしまう時があるのですが、そういう時みお部長のような言い回しが出来たらいいなと思いました。筋トレも少しずつやっています。体を動かすとやっぱりスッキリするし、子どもと走るのも楽しいし。
これからもご活躍かげながら応援しております！

12: み 2021/04/27 18:50

部長～！
辞めます宣言かと思ってハラハラしてしまいました😂おめでとうございます！！！！！

13: misohagi 2021/04/27 19:35

え！まだ１年！？意外でした！！
この短期間で、登録者数こんなに！？本まで出されて！！
すごい飛躍だったのですね！
改めて、おめでとうございます。

14: NO!NEWYORK娘 2021/04/27 18:04

こちらこそ、ありがとうございます😉☝️
これからもよろしくお願いします✨
頑張りま〜す😊✋❤️

15: *くっち·ᴗ·* 2021/04/27 19:04

みお部長のおかげで、ダイエットの概念がｶﾞﾗﾘと変わりました！毎日楽しく続けられるのも、みお部長の人柄と思いが伝わって頑張れるからだと思います！これからもよろしくですଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧本楽しみに待ってまーす！

16: 金子さやか 2021/04/27 18:04

二重におめでとうございます㊗️🎊

17: ちまる 2021/04/27 18:29

部長のトレーニングを始めてから
確実に筋量が増えて、
どんな筋トレやストレッチを取り入れても締まらなかった体がみるみる変わりました。
体の美しさは体重ではないけど、
分かりやすく体重で言うと5キロ減りました。
体が変わるのが楽しくて、
とうとう腹筋は縦に筋が入ってきました。

誰でもやれます。諦めずに済みます。ありがとうございます。🌸

18: Chiz O 2021/04/27 19:13

もぉ〜みお部長！YouTube辞めますかと思ったぁ〜部長のおかげでダイエットが順調に行ってて、先日は小3の娘が迷子になりました。「ママ痩せちゃったから見つけられなかったぁ〜」って（笑）中2の娘は私をライバル視するようになるしで、本当にありがとうございます。ただ減量だけじゃなくてリバしない・健康習慣を身に付ける、教えてくれてありがとうございます♪今日もやるぞー☆

19: ナギv komajiro 2021/04/27 22:01

部長😭辞めちゃうのかと思いました😭
部長の教えを守って頑張って疲れやすかった体も変わりました💜

20: 蘭丸胡蝶 2021/04/27 19:34

部長に出会って本当に楽しさを知りました！これからも部長についていきます！

21: Jr姫 2021/04/27 19:22

最近悩んでサボってたけどまたやります
みおさんそのまま素敵

22: 宵風 yoite 2021/04/27 18:10

みお部長👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨おめでとうございます。
いつも元気もらってます。
これからも引っ付いていきます

23: あかしろ 2021/04/27 22:08

運動したいし筋トレしたいのに社畜すぎてストレッチさえするのがしんどい…寝たい…どうしたらいいんだろう

24: 鈴木次夢仁井 2021/04/27 19:27

顔を見るだけで、笑ってしまうから見てしまいます。面白いから見てしまいます。

25: さかしたゆうじ 2021/04/27 18:36

寝る前のストレッチ！！続けてますよ😃

26: no no 2021/04/27 20:45

部長と会えてなかったら知識も何も無く不健康なダイエットを続けていたと思います、、本当に感謝してます！部長と会えてから少しずつ痩せてきました🤭ありがとう💕

27: 小太郎 2021/04/27 18:07

辞めるのかと思ったよ〰。
1周年おめでとうございます！！😆

28: aina S 2021/04/27 18:07

1周年おめでとうございますー！！
毎日楽しくみおさんのトレーニングで運動頑張ってます！
みおさんが楽しく明るく声かけしてくださるので大嫌いだった運動を楽しいと感じられるようになってきました😖🙏🏻
そして本の出版決定もおめでとうございます！！
これからも応援しています！！

29: めいちご 2021/04/27 18:03

もーーーー笑

おめでとうございます！

30: 雨か 2021/04/27 18:11

ええ？まだ1年？もう何年も拝見している気分でした。一周年おめでとうございます！足とお尻の動画をほぼ毎日取り組んでいます(*^_^*)いつもありがとうございます。

31: あい 2021/04/27 18:55

1年でこの登録者数！？すごい！
おめでとうございます🥰

32: 増野有沙 2021/04/27 18:47

毎日部長の動画を見てます！おめでとうございます❤部長とバズーカ岡田先生のおかげで身体変わってきた！！ありがとう！

33: とある猛者 2021/04/27 20:01

おめでとうございます😭💓
一生私のお姉さんポジにいてほしいです✨✨✨

34: rin mama 2021/04/27 18:42

これからも部長についていきますよ〰️✨

35: yuna _2356 2021/04/27 18:12

おめでとうございます！！！！！
しかも重大発表！！！ダブルでおめでとうございます！！！
超楽しみにしてます！！絶対手に入れます！

そしてこれからもみおさんのトレーニングを参考に自分の理想に近づけるために頑張ります✊
これからもみおさんのペースでみおさんらしく緩くやってってください！！大好きです！

36: しましま 2021/04/27 20:36

1年前も可愛かったのに、
また更に可愛くなってる😳

37: Vitali S. 2021/04/27 18:25

みおさん大好きです!!
１番飽きない!楽しく続けられてます!これからもずーーーっとお願いします!

38: kayoko kayoko 2021/04/27 18:17

みおさんすごーい！第二弾出版おめでとうございます㊗️🎉🎉🎉全てはみおさん自らの発信から始まりましたよ！お陰様で私の心も体も変わりました。本当、フィットネス最高！毎日が楽しく前向き、自分が好きになりました（それまでは太っていたのは旦那さんのせい、、、旦那さん気の毒。ひどい話だ）開設1年本当におめでとうございます。これからもついて行きますし自分の体と向き合って前向きに取り組んでいきます！本当みおさん、気持ちのいい人！大好きです❤️

39: SHINO 2021/04/27 18:38

みお部長！大好きです‼️あなたの言葉は、すーっと入って満ち足ります‼️これからもついていきます‼️出版おめでとうございます‼️❤️❤️❤️

40: ふかざわ亜紀 2021/04/27 18:12

ビックリしましたー！
本当におめでとうございます。(*´ω`*)

41: イタリアから毎日スクラッチPARCOぱるこ 2021/04/27 19:36

本当ここに来ると元気になります♪
部長これからも楽しみにしています♪🌈

42: 工藤貴子 2021/04/27 18:22

おめでとうございます💓部長に出会ってから人生変わりました、ありがとう😊

43: むかごさんぽ 2021/04/27 20:02

筋トレ💪してる人です❗運命共同体と言ってくれて嬉しいです❤
筋トレあり、ストレッチあり、お料理あり、座学あり🐜
飽きずに続けています。ありがとうございました😭

44: まっすーモコナ 2021/04/27 18:50

早速予約しました。とても楽しみです＼(^o^)／

45: sae Ueda 2021/04/27 23:38

ダイエット食堂でも1冊出してほしい…
PFCバランスの取れた食事難しい😭

46: ぶーけい 2021/04/27 19:01

部長～おめでとう🎉
そしてありがとー😆💕✨

47: きぃちゃん 2021/04/27 21:43

痩せたい気持ちはあるけど気力と持続力がない…
出来る方が羨ましい

48: さや御飯 2021/04/27 20:09

部長のおかげで体重を無理なく落とせて、今ではトレーニングが毎日の日課になりました！久しぶりに会う人に痩せたねーって言われるようになりました！本当に感謝してます！

49: よしのじゅんのすけ 2021/04/27 19:14

部長に出会えたおかげで、かなり、ポジティブに生活できてるような気がします。

たしかに、キャラ変わってますね😁
でも、いつまでもそのまんまの部長で続けて行って下さい^_^

50: ほのか 2021/04/27 19:20

めっちゃ初期から見ててめっちゃ痩せて本当に尊敬です！
一周年おめでとうございます！

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引用元：https://www.youtube.com/watch?v=57EWCsFvDrU