【ガチ悩み】共感者いる？最近友達に言われること...自分にドン引きしてます。

2022/05/09 19:00に公開 8分45秒

基本データ

#	Data
最高順位	38位
最低順位	50位
増加再生回数	+37443回
ランクイン日時	2022/05/10 18:15
ランク圏外日時	2022/05/12 13:45
急上昇継続時間	1日19時間30分
再生回数	125380回

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2022/05/10 18:15	40位	125380回
2022/05/10 22:15	39位	132697回
2022/05/10 23:15	38位	135108回
2022/05/11 2:15	39位	140586回
2022/05/11 3:30	38位	142753回
2022/05/11 4:15	39位	143531回
2022/05/11 4:30	38位	143774回
2022/05/11 6:30	39位	144884回
2022/05/11 11:30	42位	147256回
2022/05/11 13:15	43位	148251回
2022/05/11 13:45	44位	148601回
2022/05/11 14:30	45位	149033回
2022/05/11 15:00	47位	149558回
2022/05/11 22:15	46位	155272回
2022/05/12 0:45	47位	157607回
2022/05/12 3:30	46位	159961回
2022/05/12 4:45	47位	160447回
2022/05/12 5:15	46位	160656回
2022/05/12 12:15	47位	162425回
2022/05/12 13:15	50位	162717回
2022/05/12 13:45	50位	162823回

適当なお昼ごはんを食べながら最近の悩みについて相談です・・・。共感者いる？？

#お悩み #相談 #共感者求む

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人気コメント

1: Miki A 2022/05/09 19:53

・先のことを考えて行動できる
・マルチタスクができる(もしくはシングルタスク化が上手い)
・先の自分を見据えて今の自分の見せ方を定めて発信できる
・ルーティン化すると継続しやすい

あかりんらしさ出てますね🤭
こういった何気ない動画で人間味がさらに伝わります。
　
あかりんの思うあかりんが続くことを祈って2点だけ伝えたいことが。
　
1、泥(ペースト状)になるまで噛む
　　→消化の負担軽減、一点に集中するので思考が落ち着く。
　　　時間かかってダルいと思うかもしれませんが
　　　30代になる前にこのクセついてると、
　　　ホルモンバランスによる過食、
　　　栄養不足や栄養の吸収率による不調が
　　　めちゃくちゃ減ります🥹
　　　(早食いの私の経験談、現在アラフォーです)
　2、頭の中を静かにする時間を決める
　　　ルーティン化がうまいあかりんだからこそ
　　　できそうな気がします。
　　　考えが止まらない状態が続いていると、
　　　脳のストレスが増えていく一方なので
　　　次第に脳が休む時間がわからなくなって
　　　寝つきや睡眠の質にも影響していきます。
　　　今は大丈夫だけど、急にこういった状態が来ることもあるので
　　　ここをちょっと心配しています。
　　
取り入れるかをちょっと検討してもらえたら嬉しいです🥰
せっかちだけど、とってもファン思いで、自分の発信も楽しんでいるあかりん、これからも応援しています。
あかりんに合った方法が見つかることを祈っています。

2: m a y u .. 2022/05/09 19:21

アカリンのせっかちになる気持ちめっちゃわかる〜😭とにかく先のこと考えて時間優先！効率命！無駄な時間を作りたくない！て思って自分にどんどん課題を課して首絞めて、なまけたら悪い方向にいくのかもって心配になるから、それなら動く方が全てうまくいく！て子育てしながらその生活してたら、体調崩して動きたくても動けなくなりました😭😭せっかち生活の時、周りは相当ストレス感じてたみたいで一緒にいるのが辛そうでした😭肩の荷おろしたら？て言われるけど、じゃあその責任とってくれるの！？みたいな😂
仕事や自分のことはうまくいくけど、少なからずいつか体調崩すから無理はしないでね🥺❤️❤️

3: namoon5 2022/05/09 20:49

めちゃくちゃ共感！先のスケジュール見据えて、あれをするってことはこれも必要で…とか全てのタスク洗い出して早めにやらないと不安になるよね🥲ただ、私もアカリンと同い年でずーっとお仕事走り続けた結果適応障害になってしまったので、本当に気張りすぎだったり考えすぎは気をつけてほしいな…

4: くふ 2022/05/09 19:09

アカリン、最近投稿多くて嬉しいけど、体壊さないように気をつけてね

5: M 2022/05/09 20:06

めちゃくちゃ共感！！！！(><)
玄関入るのスムーズにするため靴脱ぐ準備とか、洗濯終わってすぐ干さなきゃとか、帰宅したらそっこー風呂！入ってないと不安になるのもわかる~~~(><)!!
帰宅したら上着かけてアクセ全部取ってカバン戻してって一通り済ませないと落ち着けない！！ご飯のあとも絶対洗い物溜めないし溜まってると気になる(><)
めっっっちゃくちゃ共感！！！！！

6: 魚魚魚（ケルベギョス） 2022/05/09 20:14

アカリンちゃんと先を見据えて行動できてすごいな〜って思ってたら、コメントに共感者が多くてビックリ！！みんなすごすぎ！！！
将来考えて行動できる力が欲しい…！

7: hagumiチャンネル 2022/05/09 21:44

めちゃくちゃ同じ悩みです😢
私は、ちょっと強迫観念強くて
思い通りにできないと自分を責めちゃう
ところがあってどんどん苦しくなっちゃった
ので、最近はあえて「ゆっくりしなきゃいけない」時間作ってます。
アカリンちゃん応援してます！
体壊さないように祈ってます！😭

8: あおき 2022/05/09 19:14

私は逆に今のことで精一杯でいつも慌ててるので、先を見据えてテキパキ動ける人を尊敬してます、、

9: ゆうゆう 2022/05/09 19:13

私看護師で職業病なんか
プライベートでも常に先のリスク考えながら、無意識に効率ばかり考えてせっかちに動いてるからすごく共感できる。

10: あいみちゃあ 2022/05/09 19:48

めちゃくちゃ共感！！
効率よくするために動き回ったり、何するにも早く終わらせようとせっかちになってしまう、、、。
そんな自分に私も疲れて、なおしたいと思ってる毎日です。

11: とあきゅん 2022/05/09 20:04

自分も最近せっかちとかではなく自分にすっごい嫌と思うことがあって悩んでいてメンタルズタボロだったのであかりんの動画見てなんかちょっと安心？というかできました😭⭐️ありがとうございます！
めちゃくちゃ気持ちわかります！💦
無理しないでください！ずっとずっと応援しています👍🏻💘

12: シュガー 2022/05/09 20:48

めちゃくちゃ共感します！
私も自分のルーティーンが少しでも崩れると嫌でつい焦っちゃうし、特に急いでないのに自然と早歩きで行動しちゃうしじっとしてるのが苦手になってきてるし、なぜか生き急いじゃう😂

13: t 2022/05/09 19:21

ヨガまじでお勧め🧘‍♀️
私もせっかち酷すぎてやばかったけど、ヨガでゆっくり呼吸するみたいなこと練習したら落ち着いた！！
ピラティスやってるから感覚として難しくないだろうし、
ピラティスはボディメイクのため
ヨガはメンタルケアのため
みたいな感じでやってみて欲しい！！

14: RMの腕筋 2022/05/09 20:33

私は逆に超気分で動いて計画性が無く困ってます。あかりんの考え方聞いて、コメ欄見て皆先を常に考えながら生きてるんだなと尊敬しました…お恥ずかしいです…

15: # N 2022/05/09 20:24

洗濯機の前で待っちゃうのめちゃくちゃ分かります！😂毎回出待ちw

あかりんの話聞いてて、私もかなりのせっかちだからめちゃくちゃ共感できました🤔
先の先まで考えすぎて疲れることも多いけど、やり残しとか失敗は少ないかなあと思います！
でも自分の中で1つ決めてるのは、そのせっかちを相手に強要しないことです🌟
一緒にいる相手に対して「早くして！早くやって！」と急かしたりすることはしないようにしてます。自分とは違うタイプの人を巻き込んでまでせっかちだったらそれは良くないと思うけど、自分だけせっかちなら悪いことばかりじゃないと思います😊

16: choko masukawa 2022/05/09 20:35

アカリンとは逆にのんびりしすぎるから尊敬する🥺お仕事休みの日はなんにも考えない日を作るの大切！！！一回リセット必要だよ！

17: あぴーち 2022/05/09 19:52

めっちゃ分かる…サボるとか休憩してると罪悪感で辛いし
タスク全部終わってないと友達と居てもずっとソワソワする
なんか常に焦ってる〜😢

18: AWAJI ハピニコチャンネル 2022/05/09 21:31

サボり癖がついてしまって、やることできない日々を過ごしてるから、そんなふうに行動できるあかりんを尊敬する…！！！ただ、落ち着ける時間、休める時間も作ってね🥺！
こーゆうただただ喋る動画もスキ！！

19: わたあめ 2022/05/09 19:43

バリバリ早口になっててせっかちになってるのばり伝わる😂

20: こま 2022/05/09 19:38

アカリンのルーティーンが崩れると焦っちゃうのすごい共感、、、
私は、友達に完璧主義なんだから自分をほめてやって！と言われて、自分を褒めてあげれるようになったときに少し楽になった！
こんなにし、ここまで考えて自分えらい！って自分をほめてる！(笑)

21: ayaka28 s. 2022/05/09 22:08

私もめちゃくちゃせっかちやから
めちゃ共感することばかり！！
洗濯終わる2分前に私もそわそわしてたりする！
あかりん、体には気をつけて本当に無理しないでほしい😭😭

22: P 2022/05/09 19:35

サボるの休むのが怖いのめっちゃ分かります😭私はそれで頑張り過ぎちゃって、結果適応障害になっちゃいました🥲
大丈夫って思ってても、ずっとONになっちゃってると身体は追いつかないからね🥲元気なうちにOFFの練習しておけば良かったって思ってます🥲アカリンも気をつけてね😭

23: にゃーこ 2022/05/09 20:16

めちゃくちゃわかる！特に洗濯機終わる数分前から待機しているところとか、、、
私は予め前日の夜とか数日前からその日の過ごす時間配分を自然と組み立てて、それ通りに過ごそうと必死になってる🙁だから本当は落ち着きたいって言う気持ち凄く共感です😓

24: もも 2022/05/09 19:55

めちゃくちゃ共感しまくりです🥹
ちょっとでも時間が狂うと焦りと緊張がすごいし、休みの日なのに先のことしないとっていう気持ちになってまともに休めない😮‍💨

25: MF 2022/05/09 20:03

アカリン心配になった...たまに自分に優しくてして、ずっと先のことを考えるのも疲れちゃうし、今の瞬間を楽しむも大事だけど...不安症にならないようにちゃんとストレス発散も大事だね！

26: なちゃん 2022/05/09 19:05

最近あかりんいっぱい投稿してくれてるなって思ってました🥺すごく楽しませて貰ってます！いつもありがとう☺️💞無理はしないでね🥺

27: 稲穂 2022/05/09 20:05

お疲れ様です！めーっちゃ共感しました！頑張ることは辛くないし、仕事好きだし、いかに効率よく生活するかって私も思ってました。エレベーターで靴脱ぐ準備しちゃうのもわかる〜
でもそれを何年も続けた結果、自律神経乱れて毎日吐き気が治らず、機能性ディスペプシアに何年も悩む毎日です、、今は同じことするにもあえて「ゆっくり」を心がけてます。その大人の余裕が色気に繋がるかな〜なんて思ってます〜頑張りすぎないことを頑張りましょ！

28: かぐらかぐや 2022/05/09 19:29

超共感するわ〜😖
私は強迫的に生活してる自分に疲れたので、ディズニーのオルゴール聴きながらスマホを手放してボーッとする時間を3〜5分、意識的に作るようにしてるよ。回数重ねれば慣れてリラックスできるようになると思う！
あと、楽観的な母が｢年取れば体力がなくなって動けなくなるから大丈夫｣と言ってくれました😌
今日も動画投稿してくれてありがとう。

29: あずぽん。 2022/05/09 19:41

看護助手してるから先のことを考えてせっかちに動いてしまうからあかりんちゃんが言ってることめちゃくちゃわかる…（笑）1回座ったら終わりもめちゃくちゃわかる（笑）昔はマイペースやったのにこれはほんまに職業病😇

30: みー 2022/05/09 19:21

私もせっかちなんでよく分かります😂
今日の動画めちゃくちゃ共感できます😂
こうゆうお話どんどんして発散してきましょ💖
私も私だけじゃないんだ！ってなって嬉しいです☺️

31: ym 2022/05/10 2:46

めちゃくちゃ共感です。20代はそのまま突っ走っていけたけど、そのまま働いていたら適応障害になっちゃいました。自分でコントロールできるうちに、敢えてオフにする時間をつくって体を労ってほしいです😭！アカリンだいすきです〜

32: Asumi Yanagishita 2022/05/09 19:39

めちゃくちゃわかる😭😭先のこと考えすぎてその時間を十分楽しめないしルーティン崩れるだけで焦る😭笑

33: y u 2022/05/10 0:46

アカリンの気持ちめちゃくちゃ分かる……
けど私も友達に「休むことは悪いことじゃないよ」って言われて1日だらだらする日を定期的に作ってみたら、いつのまにか自分無理してたんだな〜って気づいたよ🥲
先を見据えてお仕事頑張ってるアカリンも素敵だけど、身体と心も大切にして無理せず過ごしてね🌱

34: 渡辺まりり 2022/05/09 19:28

めちゃくちゃ共感しました(笑)
エレベーターで靴のチャック下ろすしエレベーターも階数ボタンより先に閉めるボタン押す！！先先のことを考えすぎて自分にも疲れるのも凄く共感……

35: あーさん 2022/05/09 19:24

お仕事のために未来を見据えて頑張っているアカリンは素敵です✨
お仕事に支障が出ていなければ、問題はないのでは？と思ってしまうので、体調には気をつけて頑張ってください！！

36: スイカ星人 2022/05/09 19:07

いつもあかりちゃんの動画を見て吸収できるところはして勉強させてもらってますいつも動画ありがとうございます

37: ほのか 2022/05/09 19:54

共感できる部分はものすごく共感できる！！
コメ欄にもそういう人たくさんおるし考えすぎずに過ごしてほしい、、せかせか先のことを考えてるアカリンはものすごくアカリンらしいと感じるよ🥺
動画投稿も質を落とさずに(もはや内容が充実しすぎてる)あげてくれてありがとう！！💞

38: ひらのゆか 2022/05/09 20:00

すごく共感しましま！
休みの日も仕事のこと考えて
自分では仕事とプライベート分けようと思っても行動に出てしまう…
でも無理だけはしないように
身体にお気を付け下さい😊

39: J 2022/05/10 1:40

私は逆にいろいろと先延ばしにしちゃったり、計画やマルチタスクが苦手で何するにも効率が悪かったりするのが悩みなので、アカリンの先のことを考えて効率よく行動できるところめちゃくちゃ尊敬します。
自分で疲れてしまうのはちょっと心配ですが、その行動力は絶対に長所なので、そんなに悩みすぎないでほしいな〜と思います。

40: しゃけ 2022/05/09 19:14

頑張り屋さんなあかりんをほんとうに尊敬する🥺😭💕身体壊さない程度に頑張って、たまにはお休みすることもお仕事だよ！

41: 名無し 2022/05/09 19:14

アカリンめっちゃ働き者やな、
尊敬する

42: ライア 2022/05/09 20:15

せっかちなの共感できるー。
私はADHDの傾向があるのもあって余計にそうだし、周りから「何でそんな生き急いでるの？」って心配されます😓
元気なうちはいいんだけど、知らぬ間にストレスが溜まっていくみたいで、急にどっと疲れが出て職場で何度も倒れて、だから本当に周りに迷惑をかけてばっかりですよ💦
意図的に息抜きする日を作って身体に感覚を叩き込むことでせっかちさが薄れたように感じるので、アカリンもやってみて下さい。
アカリンが急に動けなくなって長期的に休養するってことになるのが心配なので更新頻度を下げてもいい気持ちで時々はお休みしてね。

43: じぇみー 2022/05/09 19:19

めちゃめちゃ共感しました笑
常に次することとかこれからすることがスムーズにできるようにいろいろ考えて先回りしてやって、その結果生き急いでしまいます笑

44: yu yu 2022/05/09 19:11

わたしも帰り道にイヤホンとったりアクセサリーとか腕時計外したりしちゃうので共感します😂

45: うさこ 2022/05/09 22:35

洗濯機のとこめちゃくちゃ共感（笑）
結構時間に追われてるタイプ〜別に誰もなんも急げなんて言ってないのに（笑）

46: タニタプリン 2022/05/09 19:13

私も、せっかちすぎて悩みです。。笑
しかも仕事だけじゃなくてプライベートもです。早食いやし、友達にも返事早くしないととか、待ち合わせとかめっちゃ早くに着くし、、ルーティンが崩れるの嫌なのとかめっちゃわかります！！
落ち着いた女性ってなんか大人✨って感じやし、、
落ち着きたいです😂

47: あり 2022/05/09 20:04

あかりんの気持ちめっちゃ分かります。わたしもそういう生活続けてたら、あるとき急に適応障害になりました。眠れなくなったら終わりです、そうなる前にしっかり休んでくださいね！

48: さとうくるみ 2022/05/10 0:11

あかりんの動画を見る度にすごく元気をもらっています！あかりんの存在の代わりになれるものなんてないです〜😭でも無理せず健康を第一に毎日幸せでいて欲しいです！大好きです！