【ダイエット】速攻痩せれる!ふくれなの一番効いた激痩せストレッチ!【脚痩せ】【くびれ】

【ダイエット】速攻痩せれる!ふくれなの一番効いた激痩せストレッチ!【脚痩せ】【くびれ】

2020/06/14 19:00に公開 13分43秒
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1: カナ吉 2020/06/14 19:39
やっぱり可愛い人は裏で努力してるんだなぁ。
わたしもれなちゃんみたいになれるうよにがんばる( ; ; )!!!!!!
2: 。。 2020/06/14 21:20
M君、痩せてるいじりに切り替えた方が良くない???
れなちゃん痩せてるわけだし
3: Mirae Hara 2020/06/15 3:45
大丈夫?2人とも見た目への感覚おかしくなってない?大切なかわいい彼女の健康より見た目が大事なの?
正しい食事管理と正しい運動で自然とキープできる体重が一番だよ。
イジってどんどん不健康なほどに痩せるよう促すんじゃなく、健康を優先して、そんな姿をちゃんと愛して褒めてあげられるのが彼氏じゃないの。
4: つん! 2020/06/14 20:49
れなち痩せすぎ
それくらいはぷにぷにとは言わん
努力は良いがそれ以上痩せたら健康に良くない
5: さとうゆうき 2020/06/15 11:20
M君のでぶいじりはほんとにやめた方がいい。本人達は冗談かもしれないけどれなちゃん自身知らないところで気にしすぎちゃってると思う。拒食症になってからじゃ遅いよ……。
6: まいまい 2020/06/14 19:40
41.6でまだ減量するのは心配になる、
これをみてる人は体重だけにとらわれてると不健康に見えるから体脂肪率をしっかり調べてみて欲しい、筋肉と脂肪だと脂肪のほうが軽いからほんとに気をつけて😢減量よりも引き締めるのがいいと思う🥺ある程度細いのに肉が気になる原因は筋肉が足りないからだよ!!
7: っちょ。 2020/06/15 2:14
M君痩せ体質だから分からないかもしれないけど、れなちゃんのダイエット煽るのは危険だからいじるのとかはやめて欲しい
8: めいめい 2020/06/14 23:41
くびれが目立たないのは骨格のせいだと思います。骨盤が小さいから。全然太ってるからではないです。全然肉ないですよ!私れなさんの10キロ以上ありますが、骨盤がでかいからくびれあります。骨盤が大きいとおしりが大きいです……小さい方がいいですよ……
9: 積田優衣 2020/06/14 21:14
くびれがないのは太ってるから、とかではなくて人それぞれで骨格が違うから気にしすぎない方がいいとは思います。
10: 山虫 2020/06/14 20:03
れなちゃん痩せすぎって思う人が大多数になって欲しい。
11: たわし 2020/06/14 20:02
え待って41キロって痩せすぎじゃね?そんなことない?心配になる…(余計なお世話かもだけど…)
12: Madoka ChaN 2020/06/15 1:08
Mくんそろそろ冗談でも体型関係からかうのはやめた方がいい。れなちゃん普通に痩せてるしれなちゃんより太ってる人全員敵に回してる
13: はらぺこぺこぺこ 2020/06/14 23:41
Mくん大事な彼女をイジるくだりもうやめたほうがいいのでは?
頑張ってる人にブスって言ったり、かなり痩せてきてるのに太ってるって言ったり…
見てるこっちがなんだか辛くなります……
れなちゃんの健康第一だから、もっと大事にしてあげてほしいです。
14: 餃子 2020/06/14 20:27
41キロ、?これより減量して大丈夫?ちょっと心配、そのお腹お肉ないよー😭全然細いよ無理しやんでね
15: たう 2020/06/14 22:21
顔が丸いのは骨格だからしょうがないし、これ以上痩せたら体のバランス良くなくなると思います。
体重じゃなくて見た目だと思います大切なのは。
16: モンスター苺 2020/06/15 1:16
Mくんれなちゃんの体型いじりやめてほしい😭
じゅうっぶん憧れの体型なのにこれ以上痩せてガリッガリの不健康になってからじゃ手遅れだよ!
17: ぽむぽむぽむぽむ 2020/06/14 22:49
スタイルがいいというか、、痩せすぎ、、憧れる体型なのかこれは😿
18: アイスちゃん 2020/06/14 23:56
Mくんがそもそも痩せすぎだから2人の間で言ったらそれで太ったってなるのかもしれないけど、、、もうちょっとは体重増やしたほうががいい気がする!😂

とか言ってる私も細身で人から何言われてももっと痩せたいの!ってなるんだけどね😅
19: にゃにゃ 2020/06/14 20:33
分かってるかもだけど体重に注目し過ぎるのは良くないよ…!健康であってほしい
でも努力してる女の子はかわいい✨私も体型変えたい…
20: a a 2020/06/14 20:22
ふくれな華奢やから頭とのバランス?変に見える、笑
21: saku wolf 2020/06/15 1:28
M君体重のイジりしない方がいいんじゃないかな…れなちゃん気にしちゃうんじゃないかなぁ
22: ろみ 2020/06/15 10:15
将来子ども産みたいならこれ以上痩せないほうがいい
23: らぺりーあー 2020/06/14 22:18
Mくん、ふくれなに対する体型のいじりやめた方がいいと思うけど…
24: たくわん 2020/06/14 22:26
M君の好みの体型があるなら意識することも素敵なことだし、ふくれなちゃんがまだ痩せたいならいいと思うけど、これ以上は少し怖いなぁ。拒食症とかじゃなくても見た目があまりにもガリガリならぎょ(゚д゚)!ってかんじで見てしまう時が私は普段あったりもするから(´・ω・`)もう既にめちゃくちゃ細い細すぎるぞ
25: ぽむぽむぷりん 2020/06/14 22:26
Mくんも痩せすぎとかそれ以上痩せなくていいとか言ったらいいのに…
26: y i 2020/06/14 21:08
ダイエット体重に囚われすぎて生理止まっちゃったし体調崩しやすくなったからほんまに気をつけて欲しい(何様って感じやけど)
27: りなたん 2020/06/14 21:49
え、細すぎじゃない?大丈夫?体調とか心配
28: セシリア 2020/06/15 2:13
BMI18以下の体重は不健康なので筋肉つけながら体重増やした方が良いと思います
年取ってから寝たきりとか車椅子にならないように若いうちから筋肉たくさんつけておいてほしいです
妊娠も考えているなら尚更痩せ過ぎには気を付けてほしいです
やせ、はれっきとした病気です
れなちゃんくらい筋トレしてるならお肉たくさん食べただけでもっとお腹の脂肪燃焼されると思います
29: わらわら 2020/06/15 7:21
れなちゃん…
それはただ細いだけで
女の子っぽくない💦
もうちょっとふっくらした方が
可愛いよ😢
30: ここ 2020/06/15 1:52
M君の体型いじりもうやめて欲しいです。れなちゃんの体型が理想な女の子沢山いると思うけど、好きな人からこの体型でも太ってるって思われるんだ。って思っちゃう子沢山いる気がします。生理止まったりする危険もあるし、体重より見た目(筋肉の付き方)を気にするようにして欲しい😔!
31: saku wolf 2020/06/15 1:24
彼氏に体重のことでイジられると冗談でも悲しくなるし、本気にしちゃう…😥
れなちゃんもう十分めっっっちゃ細いし…健康にも気をつけてね…!ちゃんと食べてね!
応援してます!
32: 烏龍茶 2020/06/15 4:01
M君のいじり方良くないよ。間違った方向にいっちゃったらどうすんの🥺
33: なな 2020/06/14 23:59
細すぎじゃない???理想だけどもともと細いのにもっと細くなってる
34: ポムポムプリンのけつ 2020/06/14 22:27
さすがに痩せすぎちゃう?普通に心配なんやが
35: れろ 2020/06/14 20:14
ストレッチではなく筋トレだ!
ストレッチは筋肉の柔軟性を上げるもの😊
体重より体脂肪を気にして欲しいです。
骨格筋量や除脂肪体重の管理が減量において大切✨身体や筋肉を学ぶとモデル体型とかがどうしても無理してる…って思ってしまう…。
女子は数字より見た目やで!!!!!!
36: mi yu 2020/06/14 19:25
効きそうな筋トレ?とかを探してたけど、れなちゃんの見つけれて良かった
37: てんねこ 2020/06/15 2:50
痩せてるのに太ってるかのようにいじるM君好きじゃないなぁ。
小中学生だって見てるんだから過剰なダイエットを誘発させてしまうだけな気がする。
でも努力するのはいいこと!!
38: 2020/06/15 7:04
M君のデブ弄りがほんまに腹立つ。
ふくれな痩せててかわいいのに、、
39: Ayu 2020/06/15 0:06
れなちゃんお尻プリケツじゃないの痩せすぎやからじゃないかな、、、
40: あやあ 2020/06/15 8:16
私159cm42kgで旦那に太いいじりされて色々あったから精神的に参って「あ まだ太ってるんだ痩せなきゃ」ってなって38kgまで痩せて食べちゃった日は吐かなきゃ太るってなって過食嘔吐に足突っ込んでた時期あったから痩せてる人への太いいじりはほんとやめた方がいい。
41: A M 2020/06/14 23:22
若い時は体重を気にしてたけど、30歳超えると体重より体型を気にしてくる。
体重増えてもいいから、筋肉量増やしたくなる。
42: Pink Salt 2020/06/15 0:06
痩せすぎなのでは...?ちょっと心配になる
43: こ。 2020/06/14 19:29
れなちゃんが先生の教室あったら絶対通える……
44: なつめたゆ 2020/06/14 22:26
痩せすぎだと思います( ; _ ; )
体重は気にせず、体脂肪率や体型そのものを見てほしいです。
あと、ストレッチのフォームがブレブレなのでゆっくり効くべき所を意識しながら行った方が効くと思います!!
頑張る女の子はかわいいから頑張る方向間違えないでほしいです( ; _ ; )
45: ぴほぴ 2020/06/15 8:59
これ、ストレッチじゃなくね?
普通に筋トレやん
46: 花ひまわり 2020/06/15 6:05
怖いよ
例えば桐谷美玲ちゃんとかも痩せすぎやと思わん?
ふくれなちゃん感覚がおかしくなってると思います
程よく肉ついてる方が魅力的だよ
早く気づいてくれますように
47: 池上日向 2020/06/15 6:50
顔丸いのは仕方ないけど痩せすぎて顔がでかく見える
48: いぐち 2020/06/14 21:01
れなちゃんのお腹についてるのは肉じゃなくて皮だよ………!🥺
49: ゆゆ 2020/06/15 4:05
えむくんの弄り 不快に感じる
50: S氏 2020/06/14 19:27
結構痩せてきれいになってて自分も危機感感じるぅ〜…
引用元:https://www.youtube.com/watch?v=UxVd5KuTtLo

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