【モーニングルーティン】ダイエット成功も筋肉成長も朝が一番大事。解説付きですので、15選を参考にしてみて下さい。

【モーニングルーティン】ダイエット成功も筋肉成長も朝が一番大事。解説付きですので、15選を参考にしてみて下さい。

2020/09/04 19:03に公開 10分16秒
# Data
最高順位 32位
最低順位 36位
増加再生回数 +73761回
ランクイン日時 2020/09/05 21:45
ランク圏外日時 2020/09/06 12:15
急上昇継続時間 0日14時間30分
再生回数 163741回
※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値
Canvas not supported
日時 順位 再生回数
2020/09/05 21:45 36位 163741回
2020/09/05 22:45 35位 168571回
2020/09/06 0:00 34位 178233回
2020/09/06 2:00 33位 195609回
2020/09/06 7:00 32位 217473回
2020/09/06 12:15 32位 237502回
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

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#モーニングルーティン #morningroutine #早起き
1: youbuu 2020/09/04 19:23
YouTubeで一番印象が変わった有名人

それがなかやまきんに君さん。

さん付けになるくらいに変わった。
まじ尊敬してる。
2: pさん 2020/09/04 19:19
きんに君って顔を鏡で見ても不自然じゃないから左右対称なんだね!
そして今日も筋肉最高!w
3: THE UNITED KINGDOM 2020/09/04 19:11
0:46「朝の7時でございます」って言った瞬間7時01分になるの好き
4: Tky tky 2020/09/04 22:55
かなりだらしない生活をしているので、規則正しく筋肉にも内臓にも優しい生活をしているきんに君がめちゃくちゃかっこいいです。
寝起きなのに動作が洗練されていて、キビキビ行動する様子が素晴らしいと思いました。
あと、きんにくTVでは常識ですが相変わらず食事の所作が美しく気持ちが良いです。
5: 田中誉久 2020/09/04 19:23
こういうのまたやってください^ - ^
きんに君さんの日常を知れるのは、ファンとしては嬉しいし、参考になります(^^)
6: Officialアラシュン 2020/09/04 20:20
今まで小中高と学校でどれだけ「朝ごはんを食べなさい」と言われても聞き流してきたのに、きんに君が朝ごはんは大事と動画で言ってるのを聞いてから毎日食べるようになった。これからも色々参考にさせてもらいます!パワー!

ハッ(笑顔)
7: Hrbebss Kkdnkk 2020/09/05 1:44
中山さんのリアルな生活が見れて、
とても嬉しい&参考になります!
ありがとうございます😊
8: kota_yagisawa_ 2020/09/04 21:25
芸能人がモーニングルーティーンで白湯飲んでるの見て「絶対嘘やん」思いがちだけど、きんにくんは毎日ちゃんと飲んでそう。(偏見
9: Ri sa 2020/09/04 19:16
お腹冷やさないように、Tシャツインしてるのが可愛いですね🤩
10: にっぽんちゃちゃちゃ 2020/09/04 20:35
今日「きんにくん ルーティン」で探して無かったからガッカリしてたけど、
まさかアップされるとは!!!!!
わかっていたのかい??
11: mina mina 2020/09/05 3:52
きんにく君密着24時希望〜😊

きんにく君のYouTube見ながら筋トレが日課になりました。

私は夜ご飯だけ炭水化物抜きをしてるので、朝は夜食べたかったものを食べてます!

だからなのか…中々見た目変わらない💦
12: ゆー 2020/09/04 20:01
何回見ても飽きないです😃このルーティーンを続けるの凄いです‼️
24時間ルーティーンも見たいです🎵
13: 野原ひろし 2020/09/04 20:38
マジでカッケー!
きんに君のお陰で酒辞めて筋トレしてます、有酸素メインだったけど筋トレに変えて体調が良くなってきました。
これからも応援します!
14: ウズマキフェイス 2020/09/04 19:45
目覚め時に「ァァァァァァァァァア」って言いながら手足をバタバタさせて「ンンンンンンンンンッ」って唸りながら手足が吊るくらい伸ばしたら気持ちよく起きれる
15: 芦部信喜 2020/09/04 20:11
これほど規則正しい生活という言葉が似合う人そうそうおらんと思う笑
16: ぺんしる 2020/09/04 19:43
きんにくんの月の食費(プロテインとかサプリも含む)が個人的に気になります!
17: BlueSky t 2020/09/05 1:56
仕事柄、起きる時間を統一するのが難しいのですが、食事は同じものを食べるようにします。
筋肉チェックもしていきます。
いつも素敵な動画ありがとうございます。
18: サバ味噌カレー 2020/09/04 22:41
朝起きれる時点で尊敬だ
休みの日は朝起きれない。昼前になんとか起きて午後に長い昼寝をしてしまう。
19: mitsui hisashi 2020/09/04 21:40
ホントきんにくんって若いな
40と思えない
20: aoq wqkf 2020/09/04 21:31
健全な精神は健全な肉体に宿るという言葉を思い出しました!
21: くまちか 2020/09/04 19:18
犬の箸置きかわいいなあ
22: Lucifer S 2020/09/04 19:54
皿使わんのに箸置き使っててオモロ
23: 石井トロ 2020/09/04 19:59
ラップを皿にするテクニックは洗い物が出なくて良いですね。マネします!
24: にんげん 2020/09/04 19:12
モーニンルーティンヌァーンヌン、プライベートな部分もあるしリクエストしていいものか迷ってました!アップうれしいです✨
25: まだん 2020/09/04 22:18
俺が休みの日に午後まで寝てる間に、こんなにできることがあるんだなぁ
26: 2020/09/04 19:39
本当''食事''というより''栄養摂取''という言葉が相応しいな
27: Minimalist Mako 2020/09/05 1:03
めっちゃ優秀な人やん!
絶対仕事できる人やん!
28: ElbowPainGames 2020/09/04 21:50
編集自分でやってるとは思わなかった。すごいな。
29: ちろー 2020/09/04 19:22
髪セットしてる時の横揺れは新しいきんにくんがみえた😄
30: きみ 2020/09/04 19:57
活動されてる時、寝てる時の空調の設定温度が知りたいです!
最近観始めたニワカなので、既出でしたらすみません。。
31: ダブチMarkII 2020/09/04 20:20
すげぇ健康的な生活。
洗面台から見て分かる清潔感。
さすがです。
32: さんざーぼん 2020/09/04 21:29
モデルさんの鏡みたいな生活やな。
33: noz 2020/09/04 19:42
きがえ!?と、思ったら半袖にポケット付いてるのに変わってたのね!笑
34: 山田 2020/09/04 21:04
自分が正しいと思う理論を立てて、忠実に実行する。
みんな分かってはいてもできない。尊敬します。
35: 気仁 奈留男 2020/09/04 21:14
ホントストイックで尊敬

けど朝食って同じものにしやすいですよね
私も頑張ります

パワー!
36: Y. Ariga 2020/09/04 20:56
10時までで終わりなのが惜しい。このあとの1日も見たい。
37: なかやまきんに 2020/09/04 19:28
1:33 マァーニンルーティンヌァーンヌ…ストゥー…ハッ(笑顔)
38: G 2020/09/04 21:10
筋トレ始める前は会社の健康診断でBとかCの項目があったのに今はオールAになりました
39: はなみずだいまじん 2020/09/04 19:28
キレイな家に住んでるんですね
いい筋肉には、いい環境…でしょうかw
40: 人間以前 2020/09/04 19:14
本当に筋肉のために生きてるって感じの1日だなぁ
41: ウンコマン 2020/09/04 22:34
鏡が小さいんじゃない、
きんにくんがデカいんだ。
42: さか 2020/09/04 19:28
胃腸は冷やさない!!
大切なことですよね!
43: よもぎ 2020/09/04 19:04
タイトル【きんにくTV】だけで笑っちゃった😂

(編集)タイトル付きましたね!
44: you pero 2020/09/04 22:43
こんばんは、きんに君さん☺️
本当に管理をきちんとされていて素敵だな、って思います✨私も食事に気をつけるように
なりました😄筋トレも毎日頑張ります✨
45: emp tea 2020/09/04 22:03
えっ!編集ってご自分でなさっていたの…………
他の芸人さんみたいに、作家さんとかディレクターさんが付いててやっていらっしゃると思ってました…
きんに君すご…
46: めつば 2020/09/04 19:12
9:32 ここめっちゃかっこいい
47: たれらもっ 2020/09/04 19:22
歯ブラシ三刀流だからあんなにも笑顔が眩しいのか、、
48: 天の助ガチ勢 2020/09/04 19:57
No9 筋肉系の雑誌である必要ある?

…あるな
49: ジョエルロス 2020/09/04 21:39
評価されるべき人間が評価されて自分のことのように嬉しいです!!!
50: Y Mit 2020/09/04 19:07
きんに君のシンプル生活が垣間見えます。筋肉の為だけの生活💕
引用元:https://www.youtube.com/watch?v=kISjIVldbj8

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