【セメント】究極の減量食第三弾!!

【セメント】究極の減量食第三弾!!

2020/05/04 20:00に公開 15分2秒
# Data
最高順位 11位
最低順位 49位
増加再生回数 +149843回
ランクイン日時 2020/05/05 12:30
ランク圏外日時 2020/05/08 9:30
急上昇継続時間 2日21時間0分
再生回数 105205回
コメント数 554件
高評価数 4842
低評価数 31
評価数合計 4873
高評価割合 99.36%
※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値
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日時 順位 再生回数
2020/05/05 12:30 11位 105205回
2020/05/05 18:00 15位 125197回
2020/05/05 19:00 16位 128838回
2020/05/05 20:00 15位 137026回
2020/05/06 3:15 14位 167698回
2020/05/06 7:30 13位 179582回
2020/05/06 14:30 30位 192553回
2020/05/06 18:45 35位 203311回
2020/05/06 19:15 36位 204025回
2020/05/07 0:15 35位 216834回
2020/05/07 0:45 36位 218538回
2020/05/07 9:45 41位 229597回
2020/05/07 10:15 42位 229824回
2020/05/07 11:00 44位 230326回
2020/05/07 13:45 45位 232131回
2020/05/07 15:00 46位 233388回
2020/05/07 18:30 49位 237128回
2020/05/08 9:30 49位 255048回
【沼】【マグマ】に続き究極の減量食第三弾は【セメント】です!シャイニーは作ったことがないので初めてスマイルクッキングをやらせていただきます!
※カロリーは1800kcal、PFCは30%、20%、50%で計算しています。
※ご自身の基礎代謝に合わせて量の変更をしてください。
※塩分はスポーツを行う人用に多めに設定しています。

沼の動画
https://www.youtube.com/watch?v=NJtgQEXAjNI

マグマの動画
https://www.youtube.com/watch?v=ceqQmyQ-NXg

マーク・ハントさん
http://www.dreamofficial.com/free/fighters/detail.php?id=1215697213

ハイブリッド肉体改造法さん
https://www.amazon.co.jp/船木誠勝のハイブリッド肉体改造法-船木-誠勝/dp/4583033184

井若コーチ
https://twitter.com/1pkivbhzqlnmbxf

ディズニーさん
https://www.tokyodisneyresort.jp

アンパンマンさん
http://www.ntv.co.jp/anpanman/

マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA

マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/?hl=ja

スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5

#セメント #沼 #究極の減量食
1: aLletS StelLa 2020/05/04 20:17
この人ら考案の料理名大体攻撃力高そうなんだよな
2: Sparkling 2020/05/04 20:07
干し椎茸苦手だからこれは良いなあ
3: ギャルを訪ねて三千里 2020/05/04 20:37
沼、マグマ、墓地、化石、そしてセメントは草。とても食事のメニューとは思えないw
4: 大和谷翼 2020/05/04 20:56
演者と撮影班入れ替わるだけで掛け合いがいつもと違う。
スマイルクッキングいいですね!
5: 豆太豆 2020/05/04 20:28
1:31
いやぁ、フライだけでは作れないでしょうこれ。。。(薊さん)

笑いましたwwww
6: 大文字揮 2020/05/04 21:48
井上さんがトレーナー時代に人気があったのがなんかわかるな。
井上式マグマも見てみたいな。
7: 加賀恭一郎 2020/05/04 21:32
沼の良さは基本乾物だから買い置きしてるもので出来ること。
セメントのほうがおいしそうだけど、レタスは足が速いので買い置きが出来ないですね。
8: 剛人関口 2020/05/04 20:30
今回は井上さんの独壇場でしたね👍
凄く勉強になりました✨
マッスルグリルロンT、ちょー楽しみです👍👍👍👍
9: エドサモ 2020/05/04 23:01
薊さん自分と考えとかスタンス違うスマイルを否定しないで違う考え尊重してるとこ好感高い
10: カレーパン 2020/05/04 20:07
無洗米かと思ったらただの洗い忘れっていう笑
11: cool Ritshin 2020/05/04 20:43
スマイル主演はしっかりスマイルのいいところが出ててイイね!
12: 1006 Isopp 2020/05/04 20:36
知り合いに何食べてるか聞かれた時に「沼」「マグマ」「セメント」は間違いなくキョトンとされる
13: 翻訳チャンネルSKの 2020/05/04 20:07
沼、マグマ、セメント。
食欲湧くような名前がない。
それがマッスルグリル。
14: athwt CH 2020/05/04 20:12
スマイルさんメイン回だー!😆💖
5:22 いつもやられる爆笑wwwww

……全編スマイルさんの優しさが溢れてて好きです……w
15: SATOSHI F 2020/05/04 20:36
薊さんはゲンキとスマイルが友達ですよね。
16: tamago san 2020/05/04 20:30
セメントも漫画の方にも作り方載せてほしいな
17: ゆー 2020/05/04 20:19
笑い終わらないうちに次の笑いに襲われて、苦しいったら無いです(笑)
18: 田中明子 2020/05/04 21:06
スマイルさんのピシッとセットした髪型と
Tシャツの配色がスーパーマンみたいですね!😍
19: すずふみ 2020/05/04 20:13
最近はマグマにカレー粉を少し入れて食べてる
セメントも美味しそうだな
20: ぎょぎょりん 2020/05/04 20:22
スマイルさんメインもめちゃめちゃ良いじゃないですか。。。!!!!!!!!
21: こんのりお 2020/05/04 21:13
スマイル井上さん、
なんだか好きなんだよな〜🐥
22: wawawawacky 2020/05/04 20:09
スマイルさんがメインのも良いですね
張り切ってボケ散らかしてて薊さんとはまた違った面白さがありますね笑
23: Fuji 2020/05/04 20:52
無理に続けるのでなく、継続出来ることを最優先にしてキッチリ続けていくって良いですね。
24: よっさん 2020/05/04 20:22
定期的にスマイルクッキングやってください
25: Kohh On 2020/05/04 20:16
ちょっと洗います

もったいないな?
薊がすぎる笑
26: teletsukutsu 2020/05/04 20:40
食べる直前にいりごまを振っても美味そう
白だしベースだから刻みのり&ワサビでもいけそう
27: oga oga 2020/05/04 20:43
皮はいで『体脂肪減りました』は面白過ぎる! 笑
28: 良奈 2020/05/04 20:33
2:03 スマイルさん背中広笑笑
29: i N 2020/05/04 20:13
ネーミングセンスがおもむろすぎる
何を言ってるんだ私は
30: もこみちマダムキラー 2020/05/04 20:03
いつかコンクリートとか出てきそう
31: どんこ 2020/05/04 20:04
料理じゃなくて大工じゃないか
32: d oya 2020/05/04 20:18
もののけ姫の序盤に出てくる飯はセメントだったんだな
33: 大津剛 2020/05/04 21:04
参考にして、毎回キッコーマンのマンの字まで入れたら、ちょうどいい味加減になりました!
問題は毎回新品のボトルを買わないといけないことぐらいです。
34: MI YAMAYU 2020/05/04 20:25
最後の解説までスマイルの優しさ溢れすぎてるわ
とりあえずアンパンマンのチョコ買ってこよ
35: on simi 2020/05/05 0:22
薊さんの全肯定なコメント好き
36: mi mi 2020/05/04 20:01
このために生きてる
37: 匿名希望 2020/05/04 20:18
スマイルが料理するなんてワクワクが止まらない!!
38: a a 2020/05/04 20:01
美味しそうな名前だな
39: s wt 2020/05/04 20:15
安定のはじからリンク貼ってくスタイル笑
40: HNT 2020/05/04 20:29
缶とティラノサウルス派手にぶっ飛んだw
41: ーたけぼ 2020/05/04 20:06
ついにセメント!
沼から一年待ちましたよ!
42: k k 2020/05/04 20:27
スマイルさんがメインって時点でもういいね👍
43: 如月結月 2020/05/04 20:27
ブロッコリーは、もしゃもしゃの方を下向きにして水を張ったボウルに浸してあげるとラクに綺麗に洗えますよ((コソッ))
44: yeah oh 2020/05/04 20:02
料理名のセンスが秀逸
45: 恋済み信じろう 2020/05/04 20:03
飯の名前がもう…
46: Du 2020/05/04 20:28
本当は嫌なのに、洗ってない野菜を文句言わず食べてたスマイルさん本当優しい
47: やたこやる 2020/05/04 20:01
遂にセメントか・・・
48: MASAAKI IKEDA 2020/05/04 20:16
スマイルクッキング最高!
嬉しそうなスマイル見れるの楽しい。
49: y t 2020/05/04 20:42
洗うのもったいねえなは草
50: ここれみ 2020/05/04 20:05
やっときたー(´;ω;`)
ずっと楽しみにしてたんですよ‼‼‼もちろん作る‼‼‼
引用元:https://www.youtube.com/watch?v=mL7W2YrmXHs

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