【減量飯】ゆりやんが30キロのダイエットに成功した超簡単、激ウマのご飯です。

2020/09/01 19:00に公開 15分31秒

基本データ

#	Data
最高順位	16位
最低順位	44位
増加再生回数	+405480回
ランクイン日時	2020/09/02 14:45
ランク圏外日時	2020/09/04 12:15
急上昇継続時間	1日21時間30分
再生回数	160987回
コメント数	427件
高評価数	4367
低評価数	76
評価数合計	4443
高評価割合	98.29%

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2020/09/02 14:45	18位	160987回
2020/09/02 17:30	16位	187073回
2020/09/02 18:45	21位	223366回
2020/09/02 20:00	19位	245059回
2020/09/02 21:00	20位	268159回
2020/09/02 23:45	19位	322066回
2020/09/03 2:45	18位	376866回
2020/09/03 6:30	16位	408897回
2020/09/03 7:00	18位	410534回
2020/09/03 7:15	16位	411358回
2020/09/03 10:45	19位	442706回
2020/09/03 12:00	18位	453760回
2020/09/03 13:00	21位	460675回
2020/09/03 13:45	27位	465073回
2020/09/03 14:00	31位	466695回
2020/09/03 14:45	33位	471599回
2020/09/03 17:15	32位	485741回
2020/09/03 18:00	31位	491599回
2020/09/03 18:45	42位	496268回
2020/09/03 19:00	31位	497837回
2020/09/03 19:30	42位	499325回
2020/09/03 20:15	41位	502455回
2020/09/03 21:15	42位	506137回
2020/09/03 23:15	43位	517499回
2020/09/04 0:45	44位	528471回
2020/09/04 2:00	43位	537081回
2020/09/04 2:15	41位	538733回
2020/09/04 2:30	42位	540280回
2020/09/04 3:00	41位	544044回
2020/09/04 12:15	41位	566467回

○ゆりやんレトリィバァ
・YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCDvEytlGb_DYqYoZukE75Lg
・Instagram
https://www.instagram.com/yuriyan.retriever/?hl=ja
・Twitter
https://twitter.com/notinu?lang=ja

○ゆりやんが痩せた筋トレ3種目
https://youtu.be/_8peDwA_pg4

○きんにくTV2nd『ゆりやんレトリィバァとダイエットトーク』
https://youtu.be/x-XfIaO75SM

○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com

『ザ・プロテイン』大好評発売中
http://theprotein.jp

Instagramもフォローしてね
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja

Twitterもフォローしてね
https://twitter.com/kinnikun0917

#ゆりやん #痩せた #ダイエット

サムネイル画像（最高画質）

人気コメント

1: あらたらた 2020/09/01 19:07

2人とも良い人感が溢れ出ている。

2: reo I 2020/09/01 19:09

ぎこちない、寒い空気が可愛い二人ですね

3: peco bambi 2020/09/01 19:11

ゆりやんがボケてるのにきんに君が突っ込まないの面白いｗｗｗ

4: ささくれ 2020/09/01 21:08

これを食べた事で「うわー油とり過ぎた」とか思わず「いい油とったから腹持ちもいいし、トレーニングが円滑にできるし最高だな😁」って思ってそうなきんにくんが好き❤️

5: Laguna 2020/09/01 19:02

２人とも説明めちゃめちゃ聞きやすいんだよな

6: COAL Games 2020/09/01 19:33

いやダンスも凄いけど...
ピアノもキレッキレなゆりやんちゃん1:51ｗｗｗ

7: 畠山いずみ 2020/09/01 19:29

超オシャレなオーガニックカフェごはんみたいで、めちゃくちゃ美味しそう！
食べれるレストランがあるなら行きたいレベルです✨

8: まだらめBK 2020/09/01 22:44

11:45
ゆり「きんに君さんと食べるとやっぱりおいしいです///」
翔二「リーフもこれ塩とオイルだけやけどおいしいね(無視)」

9: コメ猫 2020/09/01 19:05

何にせよ、努力は人一倍したんだよな。ホント努力し続けられる人は素敵だと思います！

10: Qoo Doo 2020/09/01 19:19

この2人のコラボはなんか斬新…
和みましたー♡

11: はね 2020/09/01 19:25

普通にええカップル
きんにくん優しいなあ
お腹すくのこわくて食べちゃうってある

12: かんたろ 2020/09/01 19:34

ゆりあんさんめちゃくちゃ可愛いやん
もっともっと活躍してほしい！

13: Jing Syrinx 2020/09/01 19:39

1:49 そこはエイッで解凍しないのか。

14: みいちゃん 2020/09/01 19:36

ゆりやんさんときんに君さんがパーフェクトヒューマンにしか見えません。尊敬の塊。

15: ガンバレルーヤよっちゃん 2020/09/01 19:04

2人の海外ウケネタがみたい笑

16: 産毛のエリー 2020/09/01 19:04

ピアノ弾き出すとこ吹き出してしまった。笑

17: モルタル 2020/09/01 19:07

5:36
そこは、、、、、ハッ(笑顔)やろ笑

18: YUKI 2020/09/01 19:35

お二人とも尊敬します！
とてつもない精神力

19: Hiroki Hiroki 2020/09/01 19:53

きんに君出来てる人だわ
明らかにオリーブオイル入れたいバター入れたりしてたけど、否定せずに、あなたは、そういうやり方してるんですね！と受け入れてるとこ見ると、本当に出来た人だと思う。

20: バスターブロック 2020/09/01 19:11

好感度の塊

21: にんげん 2020/09/01 20:55

きんにさん「料理っていっても鶏肉とか野菜蒸したり…」とおっしゃっているけど、低糖質マグマパスタ作ったときのフライパンさばきは只者じゃないと思っています。
be togetherカレー作ってみます！ゆりやんさん、教えてくれてありがとう！

22: pesye mizurahi 2020/09/01 19:21

突っ込みを堤下、小嵐辺りに外注しよう

23: ちんこダイニング若 2020/09/01 22:22

人に作ってもらっているからには文句をつけず他で調整、という人としての基礎を再確認

24: ナイスカロリー 2020/09/01 21:06

一般庶民には買えない食材…というのはさておき、ゆりやんのピアノのテクニックがすごすぎてカレーが頭に入ってこないw

25: 匿名ユーザー 2020/09/01 21:12

醤油と麹を混ぜたもの、なんだか良さそうだったので、検索ワード「醤油麹」で調べたら普通にありました！興味があるので作ってみます。
検索でヒットしたレシピにはなかったですが、ゆりやんさんのタッパーには昆布が入ってたのでそこはゆりやんさんのを真似てみます😁
あと、お腹空いてる時間ってあってもいいんですね！僕も初めて知ってビックリしました！(笑)
とても為になる良いコラボでした😄

26: ねぎとろちゃん 2020/09/01 19:08

この二人好きだ〜♡緩いノリとツッコミ♪

27: chii coco 2020/09/01 19:26

二人の空気癒し✨

28: Blue Ruby 2020/09/01 20:41

うしろの方でちんまり座ってもぐもぐ食べてるだけで可愛いゆりやん。

29: 人生不安なことばかり 2020/09/02 0:12

きんにくんさんとコラボするとどんな人でも何故か高感度が上がる不思議w

30: ss s 2020/09/01 19:29

それ‼️待ってました😊
ずーっと聞きたかった‼️
もっと知りたいです‼️
ゆりやんさん本出したらいいのに☺️
目玉焼き乗せたら美味しそうだけどタンパク質取りすぎなるかな？

31: TheM5005 2020/09/02 1:43

とりあえず前向きな二人が色々最高。性格の良さが滲み出てる🥺

32: あにまღ 2020/09/01 19:26

ぷろたん動画見た後にきんにくん動画
見るとなんだか落ち着く。

33: えりえり 2020/09/01 19:37

タマチャンシリーズの
なないろカレーにみらいのしょうがいれると
代謝が更に✨✨

34: LUCKY STRIKE 2020/09/01 20:45

関西弁で料理作るとみんな土井善晴さんみたいに聞こえる

35: みうらら 2020/09/01 19:29

きんに君めっちゃ噛んでる

これ大事

36: PASERIRICK KUN 2020/09/01 19:06

かなり油いったぞおい

37: ももかん 2020/09/01 22:56

11:45
ゆりやん『きんに君さんと食べるとやっぱり美味しいです』って💕
きんに君スルーしないで😭

38: いとゆい 2020/09/01 19:03

ほんとありがたい！

39: border vivi 2020/09/01 22:30

この二人が癒し効果をダブルにするので本当に心が優しくなります。

40: 生茶のみを 2020/09/02 0:49

きんに君の相手をとにかくリスペクトする姿勢すっきゃやわ

41: ちゃんひなしまこ 2020/09/01 20:46

きんにくんさん、知識はすごいし、めっちゃ優しくて丁寧で、ダイエットの強い味方です！
毎回楽しみにしてます！

42: mani mun 2020/09/01 19:24

めっちゃ美味そう…

43: ファスト 2020/09/01 20:24

2:07 Torinikuの発音ネイティブレベルじゃん

44: たのしいおんがく 2020/09/01 23:57

作ったものガツガツ食べてくれるのうれしいよなぁ〜〜
ゆりやんもきんに君もめっちゃイメージ上がった！

45: ジョイトイ底辺だけど貯金800万の契約社員 2020/09/01 20:35

もしかしてゆりあんときんにくん結婚するの？

46: こむこむこむた 2020/09/01 21:46

癒やしすぎる〜〜〜
きんに君さんと一緒だから美味しいって、ゆりやんめちゃかわいくて素敵〜〜
ぜひ今後もコラボしてください！

47: げお 2020/09/01 19:27

なにせ美味しくないと続かないし、続かないと効果出ないからね

48: 青いワカメ 2020/09/01 20:43

この2人結構良くね笑

49: よっちゃんネル。食べながら痩せるダイエッター 2020/09/01 21:07

ゆりやんさん友近さんと話してるときいつも七変化するのにきんにくんさんとだと割と真面目に話してたから緊張してるのかな？と思ったけどいきなりのピアノとかちょくちょく挟まれるボケ、さすがゆりやんさんだと思いました👏✨
きんにくんさんは心から美味しいって、お料理楽しんでくれていて私も彼にこんな風に喜んでもらえるお料理作りたいと思いました🥺💓

50: いけちゃんまん 2020/09/02 0:22

どんな形でもいいので、このお二人のシリーズ続いて欲しいなぁ✨