【漫画】昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です【5時起き/早起き】

2021/04/14 20:00に公開 11分38秒

基本データ

#	Data
最高順位	22位
最低順位	49位
増加再生回数	+164320回
ランクイン日時	2021/04/15 13:30
ランク圏外日時	2021/04/17 15:15
急上昇継続時間	2日01時間45分
再生回数	140828回
コメント数	449件
高評価数	3732
低評価数	74
評価数合計	3806
高評価割合	98.06%

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2021/04/15 13:30	22位	140828回
2021/04/15 14:15	23位	142874回
2021/04/15 15:00	24位	145681回
2021/04/15 15:30	23位	147694回
2021/04/15 18:15	28位	157838回
2021/04/15 23:30	26位	193948回
2021/04/16 0:00	25位	199719回
2021/04/16 0:30	24位	205474回
2021/04/16 2:00	23位	219592回
2021/04/16 2:30	24位	222761回
2021/04/16 2:45	23位	224045回
2021/04/16 3:15	25位	226107回
2021/04/16 4:15	26位	229228回
2021/04/16 5:15	28位	230765回
2021/04/16 7:00	29位	232456回
2021/04/16 9:59	28位	238533回
2021/04/16 10:15	27位	239507回
2021/04/16 10:45	32位	241221回
2021/04/16 11:15	35位	242090回
2021/04/16 11:30	38位	242617回
2021/04/16 13:00	39位	244786回
2021/04/16 13:30	45位	245576回
2021/04/16 14:45	44位	247374回
2021/04/16 16:00	45位	249817回
2021/04/16 16:59	47位	250968回
2021/04/16 18:00	46位	252902回
2021/04/16 18:15	48位	253298回
2021/04/17 1:45	47位	281946回
2021/04/17 4:15	48位	290735回
2021/04/17 14:15	49位	303226回
2021/04/17 15:15	49位	305148回

今回のお話は！【はい、望月りんです。今回は、朝活のコミュニティーを運営している井上浩史先生の書かれた「昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です」を解説していきます。いきなりだが、お前今年立てた目標を実行できているか？うーん、今年の目標として英語の勉強をしようと思っていたんですけど・・全然できてないですね。なぜだ？仕事が忙しくて・・毎日寝るのは深夜１時すぎで、朝は寝ぼけたまま出社しています。だから今は勉強なんてする余裕がないんですよ。...】

【漫画】昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です【5時起き/早起き】

参考文献：昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大人の早起き術～　井上皓史さま
購入→https://amzn.to/3dhTem6

イラストレーター：葵山わさび@ahowasa86
　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031

#三姉妹シリーズ #漫画でわかる書籍 #昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です

0:00 「昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です」授業開始!!
1:08 早起きするとやりたいことができる時間が増える
2:56 ５時に起きるのは朝に２時間は確保したいから
4:11 早起きすると会社からの信頼と評価が上がる
5:29 早寝早起きをすると行動的になりやすい
6:19 早起きをするコツ「早起きの目的を決めること」
7:54 夜にやっていることを朝に回してさっさと寝る
9:11 柔軟性をもってやる
10:23 まとめ
11:16 END

サムネイル画像（最高画質）

人気コメント

1: あらん・すみしぃ 2021/04/14 20:17

りん「始業時間が10時から9時になりました」
著者と同じ会社の人「お前のせいかよ！」

2: しろいおもち 2021/04/14 22:12

みんな５時に起きて集合しよう

3: Majyo 222 2021/04/14 23:50

最初のほう、

「僕だっ！」
「お前かぁーー。」
のくだり好き😊　笑

4: ぽすといっと 2021/04/14 20:15

看護師になってから、いっぱい勉強しなきゃいけないけど仕事疲れて中々出来ないので2時間勉強したら22時に寝て朝5時に起きて1時間半勉強する生活になった。
疲れも取れるし集中して勉強できる。
ただし残業の時間によっては出来ないこともある。

5: 転生したらドアノブだった件 2021/04/14 22:15

この動画を10時過ぎにオススメに出してくるYouTube公式くんいじわる

6: オオカミ先輩 2021/04/14 20:28

この本読んでから朝嫁と散歩するのが楽しみな生活になりました。

7: 孔明 2021/04/14 22:13

誰かのせいで始業が9時に早まったら恨みしか沸かないな...絶対許さん...

8: CG・IT入門 2021/04/14 21:15

朝やりたいことをやる一番のメリットは「TODOリストが解消されて一日中気分がいいこと」

9: サマンサ 2021/04/14 20:54

毎日22時に寝て5時に起きてるけど、休みの日でも5時に起きてしまい疲れが取れないんだが、、、

10: 動画ふわふわ 2021/04/15 2:05

こういう動画みた後実行できないとさらにネガティブになって辛くなる

11: Lin駄目っすか? 2021/04/14 20:09

時間を有効活用する事ができ、体調や気分も良い状態のまま維持する為にも、一日の生活リズムをきちんと確立することがやっぱり大切なんだな

12: 7Nat 2021/04/14 21:05

やばい、あと１時間で寝なきゃ!!!!!

13: シルバー先輩 2021/04/14 23:04

今オススメに出るんは反則（現在11時）

14: スナフキンスナフキン 2021/04/14 20:46

この動画朝に見ればよかった…

15: を? 2021/04/14 20:23

まじで10時に寝るのおすすめ
朝起きるとスッキリする

16: かほの 2021/04/14 22:40

たしかにアクスタ戦争とか、D.D.のMV公開が朝4時とかだった時は楽しみで朝が来るの楽しみに寝れてたけど、普段なんて特にやりたいこともないし、早起きする理由やっぱりないんだよなあ

17: ちのチャンネル【大阪府茨木市の美容鍼灸・整体師】 2021/04/14 20:53

夜10時に寝ていたこともありました。
寝るのが、遅くなってきていたので、

また、早く寝るように心掛けます。

18: あらたまっけんゆう 2021/04/14 22:16

10時に寝ようと思っても寝れんのよ😂

19: HHH MMM 2021/04/14 21:44

10時に寝ようが朝5時には起きれんわ！

20: 赤司ユウ 2021/04/14 20:48

早寝早起きも大事だけど時間を継続して何に使うか、だな…

21: 名前はマダ・ナイ 2021/04/14 21:05

最近おじいちゃんて言われる程早起きしてる朝4時~5時これ結構いいよ

22: たぬきこうた 2021/04/15 1:47

「5:11 もちろん残業をする必要もなくなり」
世の中には早く仕事が終わると「あいつは楽してる」と勘違いして無理矢理にでも仕事を増やして残業させようとする上司がいるんだよな…

23: らぐを 2021/04/14 21:09

11時30分に寝て5時30分に起きてるわ。やっぱ早よ寝ないといけないね、、

24: はるち 2021/04/14 20:37

俺が早起きしてやりたい事…2度寝…かなぁ…

25: イッヌ。 2021/04/14 22:05

6:20 修学旅行の日はすぐ起きられるのはこれのせいか…

26: 馬ロバ夫 2021/04/15 1:10

早寝早起きが大事というこの動画を夜中の1時に見るという無敵

27: yamadaイズゴッド 2021/04/15 0:30

この動画を一時に見るのが一番無敵です。

28: もちもち 2021/04/14 22:22

22時に起きてこの動画を見つけてしまった…

29: 139話読了、、致しました 2021/04/14 21:24

モーニングメソッドの動画のおかげで
昼過ぎに起きていたのに5時に起きれるようになって毎朝とても気持ち良いです
フェルミさん、生き方を教えてくれて…
ありがとう

30: グラノラ 2021/04/14 22:11

いつも最後のまとめをスクショしているww

31: 作業用 2021/04/15 2:13

早く寝ても夜遅くに寝た時間と同じ時間に起きてしまう、

32: 【ただひろ】THE FIRST TAKE チャンネル 2021/04/15 6:55

望月りんの声がやっぱり最強だな

33: さーもん人 2021/04/14 20:42

プロテイン飲んでるってことはりんちゃんは22時に寝て５時に起きて朝ごはん食べずに学校行ってるのか…神か？

34: うーちゃんu_chan 2021/04/14 20:47

塾終わって家帰ったら10時半過ぎてる…

35: 柑橘蛍 2021/04/14 21:33

1:36 「僕だ」
　　「お前か…」
？？「暇を持て余した」
？？「神々の」
？？「「遊び」」

36: Maruまるる 2021/04/14 22:18

22時に寝ると23時半と1時半頃に覚醒してしまう…。0時に寝たら5時頃までは覚醒しないのに…早寝の意味……。

37: 坊主は気持ちい 2021/04/14 22:13

前の会社朝5時に出社で退勤は21時だから確実にできないの草

38: スカイウォーカー 2021/04/15 7:50

夜、自分を慰めてる人は
朝に慰めろってことか。

朝から賢者タイムか（笑）

39: みちゃん 2021/04/15 8:08

何時に寝ても起きる辛さが変わらないのは何故🥺

40: 塩カブトSS 2021/04/14 20:16

やっぱり深いですね
フェルミ研究所って面白いし大切なことを教えてくれるところなので好きなんですよね。

41: 犬神佐清 2021/04/14 23:16

今日のりんちゃんいつもよりロリッ娘っぽい声な気がする
これはこれで

42: さめ 2021/04/14 21:08

あと1時間もないよ
時短のおかげで寝るの早くなってる…

43: みなせゆういち 2021/04/14 21:46

早寝すると2時3時に起きてしまい、寝ようにも寝れず、結果満足のいく睡眠時間が取れない。

44: 青藍 2021/04/14 23:22

仕事上22時に寝れない(´；ω；`)

45: LOOps BEEE 2021/04/15 1:12

夜勤勢はこの動画見ても無意味です笑

46: ぐら 2021/04/14 20:18

夕方の仕事は効率悪すぎたので、仕事が終わってなくても思い切って帰って、寝て、早く仕事にいくと、頭がさえて、すっきり仕事ができ、朝型ルーティンができました🙆‍♀️ただ夜型のときに比べ、仕事後全然遊んでない、、、コロナもあるからいっかと割り切ってます

47: masato 32 2021/04/14 21:44

自分も密を防ぐため、ウォーキングを早朝に代えてうまくいってます。
最近は気温も上がって、朝も明るくなってきました。

48: 式神童女 2021/04/14 22:01

さりげない小顔ポーズ好き☺️

49: 毎日お仕事 2021/04/14 20:09

・19時仕事から帰って来て布団の上でスマホをイジり寝落ち
・1時目覚めて風呂に入る
・2時もう一度布団に入る
・6時ほとんど寝付けず出社

がルーティーン

50: lemon lemon 2021/04/14 20:06

最近10時寝て6時起きで絶好調⭐️

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