30秒で1日が充実しまくる行動とは

2020/01/07 20:30に公開 16分5秒

基本データ

#	Data
最高順位	10位
最低順位	35位
増加再生回数	+127476回
ランクイン日時	2020/01/08 18:00
ランク圏外日時	2020/01/10 13:15
急上昇継続時間	1日19時間15分
再生回数	135273回

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2020/01/08 18:00	15位	135273回
2020/01/08 18:30	17位	136984回
2020/01/08 19:00	15位	138237回
2020/01/08 19:15	14位	140647回
2020/01/08 23:15	13位	164342回
2020/01/08 23:45	12位	166700回
2020/01/09 4:15	11位	198342回
2020/01/09 5:15	10位	202946回
2020/01/09 16:00	17位	229665回
2020/01/09 16:45	22位	231354回
2020/01/09 17:00	26位	232408回
2020/01/09 22:45	27位	243911回
2020/01/09 23:15	26位	244858回
2020/01/09 23:30	27位	244999回
2020/01/10 0:00	28位	246098回
2020/01/10 0:30	27位	247036回
2020/01/10 0:45	29位	247994回
2020/01/10 1:45	28位	250467回
2020/01/10 11:15	34位	261369回
2020/01/10 11:30	35位	261467回
2020/01/10 13:15	35位	262749回

▶︎ 【超集中力2.0】集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック→ https://www.nicovideo.jp/watch/1569286863

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▶︎参考
http://www.thedailybeast.com/articles/2013/12/02/what-happened-when-i-replaced-coffee-with-30-seconds-of-exercise.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24129784
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28079707
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23889316

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
この動画は、参考資料から考察した科学の面白さを伝えるエンタメです。あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。