【血管を強くする】砂糖なし!上品な甘さの絶品ゆず味噌!白いワタや房まで使い切りで有効成分たっぷり

【血管を強くする】砂糖なし!上品な甘さの絶品ゆず味噌!白いワタや房まで使い切りで有効成分たっぷり

2023/12/20 08:00に公開 9分54秒
# Data
最高順位 12位
最低順位 50位
増加再生回数 +126955回
ランクイン日時 2023/12/21 15:15
ランク圏外日時 2023/12/24 13:30
急上昇継続時間 2日22時間15分
再生回数 186155回
※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値
Canvas not supported
日時 順位 再生回数
2023/12/21 15:15 13位 186155回
2023/12/21 19:45 12位 207765回
2023/12/21 20:15 13位 208251回
2023/12/21 21:15 12位 215720回
2023/12/21 21:45 13位 218242回
2023/12/21 22:15 14位 220515回
2023/12/21 22:30 15位 221630回
2023/12/21 23:15 14位 224674回
2023/12/22 1:44 13位 239425回
2023/12/22 2:44 14位 242392回
2023/12/22 2:59 13位 243058回
2023/12/22 7:45 12位 249960回
2023/12/22 12:00 15位 260935回
2023/12/22 16:30 16位 270682回
2023/12/22 17:30 29位 273102回
2023/12/23 0:15 30位 287211回
2023/12/23 8:45 29位 293607回
2023/12/23 10:00 30位 294797回
2023/12/23 10:30 29位 295197回
2023/12/23 11:59 30位 296859回
2023/12/23 12:59 29位 297783回
2023/12/23 14:45 30位 299081回
2023/12/23 16:30 29位 300571回
2023/12/23 21:30 30位 304932回
2023/12/23 22:30 45位 305604回
2023/12/24 12:00 50位 312229回
2023/12/24 13:30 50位 313110回
材料:ゆず1/2個、みりん大さじ5、蜂蜜大さじ1
味噌100g

⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
0:48 丸ごとゆず味噌の作り方
6:36 ゆずの健康効果
7:49 ゆず味噌の活用法
8:24 試食・まとめ

⭐️オススメ関連動画⭐️
【柚子ジャムの作り方】柚子そのままの香りと苦味にキュン死!刻んで煮るだけで最高においしいマーマレード
https://youtu.be/t_0Tfts5Z0Y

🟡オススメ商品のご紹介🟡
💝うぇるね酢 
こだわり原料をじっくり発酵熟成させた体に嬉しいお酢です✨
https://nufu.online/products/wellness-vinegar_wellnesskitchen
⭐️500円お得な3本セットはこちら
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/wellness-vinegar-3set_wellnesskitchen
⭐️Amazonでも販売中
https://amzn.to/3Bhk6hx

💝紅麹みそ 
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/red-maltedrice-miso_wellnesskitchen

💝素材だけでまっすぐなお出汁       
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/straight-soupstock_wellnesskitchen
⭐️500円お得な3袋セットはこちら
https://nufu.online/products/straight-soupstock-3set_wellnesskitchen
⭐️Amazonでも販売中
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BX3MYKR5?ref=myi_title_dp

💝有機MCT&オメガ3プレミアムオイル
大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
⭐️Amazon
https://amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/
⭐️Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsr_title
⭐️au PAYマーケット
https://wowma.jp/item/580169590

💝【ウェルネスギフト】4種のきのこつゆ・玄米麺2袋(4食分)詰合せ
https://nufu.online/products/wellnessgift1_wellnesskitchen

💝豊ブレンド米粉(単品)
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/richblend-riceflour_wellnesskitchen
⭐️2袋セット
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/richblend-riceflour-2set_wellnesskitchen

⭐️関口絢子オフィシャルサイト⭐️
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています!是非遊びにいらして下さい〜
https://wellnesse.co.jp.


#丸ごと使用
#柚子は捨てる所なし
#血管を強くする


⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック!
https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786


⭐️関口絢子の公式LINEアカウント⭐️
ぜひ友達追加して下さいね!
◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています!
https://oil-fasting.com/line/youtube/


関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします! ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

☆お仕事のご依頼はこちらへ wellnesse2018@gmail.com

■BGM Journey (feat.sorateras) / Stardom Sound(P) & (C) Star Music Entertainment Inc. egar_wellnesskitchen
LAMP BGM
1: @user-gi7hr4rv2e 2023/12/20 8:43
いつも、食材の成分・効能・他の物との組み合わせでより効果がアップする方法までお話いただいてとても助かります❣️
2: @user-zk6ix7hd3i 2023/12/20 15:17
嬉しいです。

今が旬のゆず味噌上げて頂きとっても嬉しいです。
ゆず味噌の作り方は他の人が数多く上げていますが先生のレシピが是非知りたかったです。ありがとうございます。
先生がますます大好きになりました。
これからも応援しています。
3: @user-ou8io4lj4y 2023/12/20 8:24
先生のお話の声は、朝からとっても心地よく癒されます♪
柚子は、お鍋の時によく使い、搾ってそのまま捨ててました。
とっても身体に優しいんですね。
今年は、柚子味噌絶対作ります。
いつもいい情報ありがとうございます♪
4: @usagi7011 2023/12/20 15:59
柚子味噌 大好きです✨
沢山買ってあるので早速作ってみます🤗いつもタイムリーなレシピをありがとうございます🙏
相変わらずお美しくて 優しいお声に癒やされます❣️😘
5: @user-hb7xz2pn1e 2023/12/20 20:05
まるごと柚子の柚子味噌美味しそうですね。。ほろ苦いところも好きです。
柚子を見たら、即買ってしまいます。早速明日作ります。
いつも興味深く見ています。。。素敵なレシピありがとうございます。
6: @goattactac8790 2023/12/20 8:23
実家の玄関前にゆずの木があり沢山ゆずが今の季節なっています。お風呂やゆずジャムしか知らなかったけど、このユズ味噌は良いですね。試してみたいです。
7: @junk584 2023/12/20 9:37
いつも楽しく拝見させていただいてます!最近かぼすを沢山頂いたんですが、かぼすで作っても大丈夫ですか?柑橘類大好きなので色々作ってみたいと思います😊
8: @user-smile222 2023/12/20 10:08
あ〜、美味しそうですね。早速作りたいと思います。ありがとうございます😊
9: @user-fb6yi4yx4y 2023/12/20 17:52
早速作ってみました!
甘い方が好きなのではちみつは多く入れましたが、美味しかったです😄

栄養の知識もありがとうございます✨
10: @KF-zp2qz 2023/12/20 15:57
先生の健康のお話、お料理をいつも有り難く楽しく見させて頂いてます。
今日は先生のレシピの柚子ジャムを作ってました。
ほっとひと息をつこうと、先生のYouTubeを開いたら!今回はゆず味噌の作り方🙌
ゆずの塩漬け用として残してあるうちの半分で、早速柚子味噌も作ってみます。
今回の柚子味噌の作り方で思ったのですが、柚子の皮と中の白い部分を一緒にくっつけて切って見えますが、柚子ジャムの時も、
剥がさないで切ってもいいでしょうか?白い部分が私の中で結構大変な作業で!笑
11: @user-oq9xs9uh1s 2023/12/20 8:19
おはようございます😌柚子を全部の部位を使うの、良いですね😊
12: @user-cw5em2jy8u 2023/12/20 18:06
わー、ゆず味噌ですか😀
食べてみたいです!
もうすぐ冬至ですね😊
ゆず味噌を作ったら、ゆずのジャムなんかも作ってみたいです😆
先生のお肌のキレイさを見ていたら年を取るのも怖くないと思えます☺️
13: @user-uh8gg2zh7e 2023/12/20 10:04
先生 ありがとうございます!
今年も鬼柚子を 沢山、あちこちの道の駅等で
手に入れて、苦味をそのままに 甘味を
少しプラスして、お菓子を作りました!
同じ柚子なので、、健康効果をお聞きして、
とても嬉しいです♪ありがとうございました!
14: @senyasachie2024 2023/12/20 20:58
関口先生のレシピは作りたくなるものばかりです、ありがとうございます。教えていただけたら嬉しいです、今回も使われているお鍋を教えて下さい、よろしくお願いします。
15: @user-uh8gg2zh7e 2023/12/20 9:59
おはようございます♪
冬の柚子仕事、、、、素敵な
💓お言葉ですねーー。
是非是非、作りたいと思います❤
16: @user-yf1li8mv2m 2023/12/20 21:21
柚子を3個使うときはその倍量の材料費で良いのですか?
17: @user-bk7oc3ez2c 2023/12/20 8:33
おはようございます絢子先生柚子味噌簡単レシピありがとうございます😊次の動画楽しみしております♪
18: @user-ro1ht1tl1r 2023/12/20 19:45
友達に話すと、驚かれるのてすが~😅私は、柚子を種をとって細かく切ってビンに入れ、醤油を混ぜて、そのまま、ご飯と一緒に食べます😂母がこうして食べていて、私もすきになりました。これ、塩辛に混ぜてたべたり、天ぷらに乗せて食べても
、美味しいです。あくまでも、好み⁉️ですが(笑)
19: @user-hm9bk8zl2n 2023/12/21 7:23
あずき茶買いましたよ〜健康目指します ありがとうございます🙆🏻‍♀️
20: @user-ks5bs5uq2x 2023/12/20 10:46
こんにちは👋😃

ちょうど柚子あるので早速つくりま~す😊
美味しそう🎵
21: @user-du1nu9in6k 2023/12/20 9:44
やったー😃✌️グッドタイミング。ゆず三個あります。さっそく作ります
22: @s.barbie6088 2023/12/20 13:18
関口絢子先生、こんにちは💐
この時期になると、お料理上手な友人が『ゆず味噌』を毎年 作ってくれます🎁
絢子先生のレシピ、間にあって嬉しい~🙌
今回は自分で作ってみます👩🏻‍🍳
柚子のワタ・スジに含まれる《ヘスぺリジン》が タップリで、🐝蜜使用、体が トテモ 喜びそうですね~🎶
お料理の活用方法も、食材 本来の味が活かせますし…。

子供達への食育もされておられるフレンチ🇫🇷のシェフが、いつも仰っています。
料理は【五味】
甘味・塩味・酸味・苦味・旨味のバランスが大切✨

苦味には、こんなに栄養があったのですネ。
改めて、感動しました。
絢子先生、いつも素敵なお料理 有り難うございます🙇🏻‍♀️💓💕
23: @user-cw2lh4zf1q 2023/12/21 5:29
先生のお料理は上品でアイデアがいいですね!今度作ってみます。体にとても良さそうですし何よりも香りがいいでしょうね!ただ貴重なハチミツとても稀少なもののようですが、熱したら効能がなくなって砂糖と同じになちゃいませんか?火を止めて蜂蜜を入れたいと思いました。😅
24: @koumoribox 2023/12/21 2:00
あ!味噌はあるから柚子を買ってこよう🎵
見ているだけで柚子の良い香りが漂ってきそうデス🍊

はなし変わりますが……先生、少しお痩せになりましたか?
25: @6250kitty 2023/12/20 10:06
絢子さん、おはようございます。ゆず味噌是非作ります。焼き野菜やセロリのディップで利用します。有り難うございます✨むつこ
26: @user-eq7ju5bg2n 2023/12/20 13:44
食べたかった柚子味噌❗️柚子いつも冷蔵庫に保存してます。柚子大根、柚子白菜漬物「絢子先生のレシピ」 作ってますが、柚子味噌嬉しい➰😁ミキサーも使わないとこも嬉しい➰😁ミキサー持ってないの😂 栄養凄いですね👍️愛知県人なので、味噌大好きだし、早速作ります。ありがとうございます🙇
27: @marikonakamura9686 2023/12/20 16:15
残念!先月、友人から無農薬柚子30個ほどいただき、パンも食べないのに全部ジャムにしてしまいました。
御飯党なので柚子味噌にしたかったです。
28: @user-wv6qm3mz8h 2023/12/20 22:36
絢子先生こんにちは
ウェルネスキッチンの紅麹味噌を購入しましたがまだ1回も使ってませんでした。
今回のゆず味噌で初めて使うことになると思います。
29: @user-om7mr5mx7p 2023/12/20 12:05
いつもお綺麗
30: @user-yj2xi9zt9c 2023/12/20 8:34
😊今年は柚子が豊富なようで!が〜僕の👛は豊富で無いようで😭しかし!財布に優しいWキッチン💐〜正義の味方🤩絢子先生は
僕を見捨てませ〜ん😭ゆず味噌はこれから迎える正月🎍あらゆる活用が可能〜実にタイムリーレシピやな⭐️星×3差し上げます‼️
今年買ったフードプロセッサー シッカリ働けよ😅😂 ウエルネス タカ🦅
引用元:https://www.youtube.com/watch?v=yLKjpbeBC3g

急上昇動画ランキング