| # | Data |
|---|---|
| 最高順位 | 24位 |
| 最低順位 | 50位 |
| 増加再生回数 | +100523回 |
| ランクイン日時 | 2019/09/24 14:00 |
| ランク圏外日時 | 2019/09/26 13:15 |
| 急上昇継続時間 | 1日23時間15分 |
| 再生回数 | 112702回 |
※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値
| 日時 | 順位 | 再生回数 |
|---|---|---|
| 2019/09/24 14:00 | 24位 | 112702回 |
| 2019/09/24 15:00 | 25位 | 113845回 |
| 2019/09/24 15:30 | 24位 | 114374回 |
| 2019/09/24 17:00 | 27位 | 116508回 |
| 2019/09/24 17:45 | 28位 | 117913回 |
| 2019/09/24 18:00 | 29位 | 118403回 |
| 2019/09/24 18:15 | 31位 | 119008回 |
| 2019/09/24 18:45 | 30位 | 119008回 |
| 2019/09/24 19:15 | 32位 | 122999回 |
| 2019/09/24 21:15 | 31位 | 129823回 |
| 2019/09/24 21:30 | 30位 | 131343回 |
| 2019/09/24 22:00 | 31位 | 133175回 |
| 2019/09/24 22:15 | 30位 | 133228回 |
| 2019/09/25 1:15 | 29位 | 149304回 |
| 2019/09/25 2:45 | 28位 | 158278回 |
| 2019/09/25 6:45 | 33位 | 169653回 |
| 2019/09/25 10:30 | 35位 | 172931回 |
| 2019/09/25 11:45 | 38位 | 174742回 |
| 2019/09/25 12:15 | 39位 | 175544回 |
| 2019/09/25 12:30 | 38位 | 176139回 |
| 2019/09/25 14:00 | 43位 | 177365回 |
| 2019/09/25 15:00 | 49位 | 178256回 |
| 2019/09/25 15:45 | 48位 | 179431回 |
| 2019/09/25 16:00 | 49位 | 179436回 |
| 2019/09/25 16:15 | 47位 | 179948回 |
| 2019/09/25 16:30 | 48位 | 179948回 |
| 2019/09/25 16:45 | 49位 | 180291回 |
| 2019/09/25 17:30 | 47位 | 180925回 |
| 2019/09/25 18:00 | 49位 | 181546回 |
| 2019/09/25 20:45 | 50位 | 187242回 |
| 2019/09/26 1:30 | 49位 | 196369回 |
| 2019/09/26 3:30 | 48位 | 201088回 |
| 2019/09/26 3:45 | 49位 | 202982回 |
| 2019/09/26 4:00 | 48位 | 203431回 |
| 2019/09/26 6:15 | 49位 | 208357回 |
| 2019/09/26 9:45 | 50位 | 210388回 |
| 2019/09/26 13:15 | 50位 | 213225回 |
【ひなた愛用ダイエットグッズ ♡】
🌻↓VONMIE↓🌻
https://stripe-channel.jp/vomie/emsstylemat/?_id=youtubemv_0607
💠リピリカ💠
http://repirica.com/lp_ko-ko-sei/
🌷↓超おすすめサプリメント透恋花（トウレンファ）URL↓🌷
http://toulianhua.com/lp/index.html?_id=youtubemv_0607
縄跳びは全身運動だけど
縄跳びをすると足が太くなっちゃうって悩みが多かったので
今回脚やせの期間中に徹底解説しました！
ちなみにこれが全身痩せだからってこればかりやらないで
筋トレと食事もバランスよく意識してやってね！
そうすると太りにくい体作りができます！🐥💋
【各SNS情報】
🌻ツイッターURL🌻
https://twitter.com/hinata_0421
ひなた最新情報・ダイエット情報チェック！
🐻インスタグラムURL🐻
https://www.instagram.com/hinach_official/?hl=ja
インスタライブでダイエット会も開いてるよ♡
🍽↓バロン・ル・ひなた↓🍽
https://www.youtube.com/channel/UCMQfSUbPIDBlEXZoJvCUXPg?view_as=subscriber
私の−12kgダイエットレシピチャンネル٭¨̮♫*
【おすすめ動画】
💗↓脚やせおすすめ動画↓💗
https://youtu.be/G29jW4vU-50
😂↓元デブ画像公開↓😂
https://youtu.be/na8-3mmkmUM
🦔↓顔痩せおすすめ動画↓🦔
https://youtu.be/Ccf3vDZOR64
🍭↓下腹部やせおすすめ動画↓🍭
https://youtu.be/u5LC5iAwE-Y
👀↓腹筋割れる筋トレ↓👀
https://youtu.be/9Hbg1v9CHco
😍↓私１おすすめダイエット↓😍
https://youtu.be/0QtHDa1y20U
🍔↓過食を止める方法↓🍔
https://youtu.be/MTZy21ZvzAo
やって欲しい事、リクエスト大募集！！
気軽にメッセ、コメ、DMくださーい！！
#ダイエット #ひなちゃんねる #加藤ひなた
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縄跳びは全身運動だけど
縄跳びをすると足が太くなっちゃうって悩みが多かったので
今回脚やせの期間中に徹底解説しました！
ちなみにこれが全身痩せだからってこればかりやらないで
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🍭↓下腹部やせおすすめ動画↓🍭
https://youtu.be/u5LC5iAwE-Y
👀↓腹筋割れる筋トレ↓👀
https://youtu.be/9Hbg1v9CHco
😍↓私１おすすめダイエット↓😍
https://youtu.be/0QtHDa1y20U
🍔↓過食を止める方法↓🍔
https://youtu.be/MTZy21ZvzAo
やって欲しい事、リクエスト大募集！！
気軽にメッセ、コメ、DMくださーい！！
#ダイエット #ひなちゃんねる #加藤ひなた
1: ひなちゃんねる
2019/09/25 14:01
＜１週間で脚やせ再生リスト＞
①https://youtu.be/ItnTSJXHszQ （脚やせするために毎日やる事）
②https://youtu.be/tKIpMEqhUCs （脚やせ月曜日用）太ももに隙間を作るトレーニング
③https://youtu.be/aunO6xyN1n4 （脚やせ火曜日用）太ももに隙間を作るトレーニング
④https://youtu.be/DPD3i1_D-2o （脚やせ水曜日用） 太ももの張りを消すトレーニング
⑤https://youtu.be/yp8eZeGT9c8 （脚やせ木曜日用）１ヶ月-7kg有酸素運動
⑥https://youtu.be/LFVtnsUZi4A （脚やせ金曜日用） 脚全体痩せ
本気で脚やせしたい人は①番から順に見て一緒にやってみてね！！！！！
①https://youtu.be/ItnTSJXHszQ （脚やせするために毎日やる事）
②https://youtu.be/tKIpMEqhUCs （脚やせ月曜日用）太ももに隙間を作るトレーニング
③https://youtu.be/aunO6xyN1n4 （脚やせ火曜日用）太ももに隙間を作るトレーニング
④https://youtu.be/DPD3i1_D-2o （脚やせ水曜日用） 太ももの張りを消すトレーニング
⑤https://youtu.be/yp8eZeGT9c8 （脚やせ木曜日用）１ヶ月-7kg有酸素運動
⑥https://youtu.be/LFVtnsUZi4A （脚やせ金曜日用） 脚全体痩せ
本気で脚やせしたい人は①番から順に見て一緒にやってみてね！！！！！
2: まい
2019/09/23 18:11
もうほんとにひなちゃんねる無料で見続けてもいいものか申し訳なくなるレベル
3: saku pannda
2019/09/23 18:02
小学校4年間毎朝縄跳びしててすごく痩せてたんだけど
中学生になってやめた瞬間太った･･･
そういう事か･･･
中学生になってやめた瞬間太った･･･
そういう事か･･･
4: ネカマニキ
2019/09/25 18:11
動画の途中で出てくる
「ﾝオデハ…………ひなちゃんねるダ…」
めっちゃすき
「ﾝオデハ…………ひなちゃんねるダ…」
めっちゃすき
5: yume 。
2019/09/23 18:13
コメント見てる方！
一緒に頑張りませんか？
あと応援の意味を込めて👍🏻押してくれると嬉しいです😭
ほんとに見返したい人が出来ました。
それプラス
知らない間に嫉妬させたい人もできました。
髪の毛切ったんですが、顔がでかくて残念だし…
とりあえず2週間続けることから始めたいと思います🙌🏻
一緒に頑張りませんか？
あと応援の意味を込めて👍🏻押してくれると嬉しいです😭
ほんとに見返したい人が出来ました。
それプラス
知らない間に嫉妬させたい人もできました。
髪の毛切ったんですが、顔がでかくて残念だし…
とりあえず2週間続けることから始めたいと思います🙌🏻
6: Mark
2019/09/25 3:15
上の階に若い女の子がいる家族が住んでるんだけど、最近ドンドコドンドコうるさいジャンプしてるような音が聞こえるのはこの動画のが原因か
7: sa ku
2019/09/23 18:06
ひなちゃんのダイエット動画見て自分が続けられそうなものを6月から少しずつダイエットしてたら、
3ヶ月で155.5センチ54キロから46.6キロまで落ちましたありがとう😊
彼氏もできて、3ヶ月頑張ってきて良かったです。
3ヶ月で155.5センチ54キロから46.6キロまで落ちましたありがとう😊
彼氏もできて、3ヶ月頑張ってきて良かったです。
8: クッキーモンスター
2019/09/25 19:44
数年前65kgあったとき、エア縄跳びやってた！外じゃ恥ずかしいから、玄関で笑
4分飛び続けて1分休憩ってのを4~5セットやって2、3ヶ月かけてだけど65kgから52kgまで落ちたから縄跳びまじでいい！！
4分飛び続けて1分休憩ってのを4~5セットやって2、3ヶ月かけてだけど65kgから52kgまで落ちたから縄跳びまじでいい！！
9: 11O6
2019/09/23 18:09
縄跳びしたいけど団地だから外でしてたら見られるから恥ずかしい、、、、😭😭😭
10: かりん
2019/09/23 18:09
30分のなわとび動画だしてほしい〜
