IUちゃんダイエット5日間だけしてみた

IUちゃんダイエット5日間だけしてみた

2020/06/07 20:15に公開 8分4秒
# Data
最高順位 11位
最低順位 50位
増加再生回数 +202293回
ランクイン日時 2020/06/08 13:00
ランク圏外日時 2020/06/10 13:00
急上昇継続時間 2日00時間0分
再生回数 246506回
コメント数 1017件
高評価数 5521
低評価数 81
評価数合計 5602
高評価割合 98.55%
※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値
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日時 順位 再生回数
2020/06/08 13:00 14位 246506回
2020/06/08 15:00 15位 258604回
2020/06/08 15:45 16位 264840回
2020/06/08 16:30 17位 272920回
2020/06/08 17:00 16位 276638回
2020/06/08 19:45 15位 305423回
2020/06/08 20:30 16位 313084回
2020/06/08 21:45 15位 323131回
2020/06/08 23:00 13位 335874回
2020/06/09 1:30 12位 355977回
2020/06/09 3:45 11位 374567回
2020/06/09 5:30 13位 381531回
2020/06/09 11:15 20位 392105回
2020/06/09 12:15 25位 395678回
2020/06/09 15:00 24位 402324回
2020/06/09 15:45 26位 403926回
2020/06/09 16:00 27位 404693回
2020/06/09 16:45 29位 405913回
2020/06/09 17:15 28位 406936回
2020/06/09 17:45 27位 407870回
2020/06/09 19:30 28位 412984回
2020/06/09 20:30 29位 414922回
2020/06/09 21:00 28位 415911回
2020/06/09 21:30 29位 417273回
2020/06/09 23:30 30位 422429回
2020/06/10 0:15 31位 425312回
2020/06/10 0:45 38位 426133回
2020/06/10 2:15 39位 430740回
2020/06/10 2:30 38位 431169回
2020/06/10 5:30 37位 438615回
2020/06/10 7:15 38位 441325回
2020/06/10 12:30 50位 448178回
2020/06/10 13:00 50位 448799回
しばらくキウイとりんごブームつづきそう

・そわんわん×ポムポムプリン、キリミちゃんコラボグッズ
https://vvstore.jp/feature/detail/14634/

・初エッセイ本「すべてはウチらの頭の中に」
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1: ぽむぽむぷりん 2020/06/07 20:44
視聴者が気になる体重を開始0秒で見せてくれるあたり好き笑
2: オニオンソース過激派 2020/06/07 20:57
IUダイエットみたいな食事制限やってみたいけど会社でお腹鳴ったらどうしよ〜と思って結局モリモリ食べてしまう
3: タッキーきょん 2020/06/07 22:20
そわちゃん、頑張った💧ね…えらい
私も体重計に乗ると[えぇっ…(・・;)]
と思う(^_^ゞ 果物だけだとお腹すいてたでしょ‼️ダイエットは本当に大変だけど
夏が来るよね…(-_-;)えらいこっちゃ
4: おはぎーぬ 2020/06/07 20:29
痩せるのは時間かかるのに太るのは一瞬なの何なんだろうね?!笑ダイエット難しい!笑
5: あぴ 2020/06/07 20:54
大好きなそわちゃんが私の大好きなIUのダイエットしたなんてどっちも好きだから嬉しい🍒
そわちゃんはそのままでも充分かわいいし無理しないでね🥰
6: ささみ。 2020/06/07 20:29
ひとり暮らしやと、
そういう食事制限出来るよね〜
家族が居ると 出来ないから…
私だと、娘に怒られるわ😱
7: いちごみるく 2020/06/07 21:03
ストレスの過食でほんとに激太りしてもーて服とか大好きだったのに今服着るたびに辛くなるし周りの目とか凄い気になって外出るだけで凄い気疲れする毎日なんだけどそわちゃんが可愛い洋服着てて、すごいセンス良いしめっちゃ似合ってて、あ。別に自分の好きなようにお洒落していいんだよなって思えた。体型に左右されてんのバカらしくなった
そわちゃんありがとう今日も可愛いで✌🏻
8: NN A 2020/06/07 20:45
私は昔そわちゃんと同じ体型でした。高校生の時に一念発起して、158センチ70キロから1年半でゆっくり20キロ落として体脂肪率も47.5%→25%になりました!(笑)

ダイエットはイベントじゃなくて習慣にしないと続かずにリバウンドする可能性が高いので、K-POPアイドルが実践しているような食事制限は本当にお勧めしません😢(特に学生さん)
下手したら摂食障害になります。

1ヶ月に1キロ落ちたら御の字です!(笑)自分のペースで生活習慣の改善頑張りましょう🥰
9: 朝田 2020/06/07 20:40
毎日そわちゃんの動画楽しみにしてるけど
それと同じくらいみんなのコメントも楽しみにしてる
特にお父ちゃんのコメ😌😌いつも見るとなぜかげんきでるの~👨🏻‍🎨💕
10: まつよ 2020/06/07 20:43
夜だけ置き換えるとかいっぱいあるけど夜こそお腹空くからいっちゃん難しいんだよな、、
だからそわちゃん続けたのすごい!!
11: Mei mei 2020/06/07 20:25
5日間でも、私続かないから、そわんわんちゃん
ちゃんと続いてすごい😭✨
12: M G 2020/06/07 23:42
そわー!!2月ごろの体重から7キロ落とせたよー!!継続って大事だと初めて気付いたし、自分もやれば出来るんだからもっと早くからダイエットしとけばよかったと後悔😢まだまだ頑張りますっ❤️
13: ぼるた 2020/06/07 20:20
見た目変わらないし普通にかわいいから痩せる必要はないっていう(^。^)
14: ay ma 2020/06/07 20:19
そわちゃんてずっと見とれるな〜
ええな〜好きやな〜ほんま🦥
15: あお 2020/06/07 20:16
70に見えへん!!
やっぱ着こなしとかうまいからかな??
うちもそわと一緒に頑張る!
16: snow ice 2020/06/07 21:45
そわちゃん、次やるとき誘って!そわちゃんとなら頑張れる気がする!ダイエット一緒にしたいー!!
17: なお 2020/06/07 20:24
それはエゴサじゃなくて検索()
そわちゃん偉い!!
18: みき 2020/06/07 22:17
最近そわちゃんを見始めました!私は影響されやすいので、そわちゃんの性格のよさに影響を受けて、自分自信が性格良くなったりしないかなーと思っています笑
19: mika kurusu 2020/06/07 21:05
体重気になるけど数字より見た目が大切だよ!
そわちゃん可愛いから今のままでも十分良い!☺️
20: ぴーち 2020/06/07 20:20
全然1日目から70キロに見えないよ!!
かわいい⸜❤︎⸝‍
21: のあ 2020/06/07 21:25
私もそわちゃんより最高体重重たくて、そこからじわじわ何年もかけてダイエットしてる😫笑今の自分がこれから先の人生で一番若いと思って頑張ってるよー!
22: そわそわプリン 2020/06/07 20:20
4日目の白い服ふくれなちゃんも似てるの着てなかったっけ!
23: ko mame 2020/06/07 20:32
そわちゃんはしょーみ、そのままでいいと思う。笑笑。🤗スープンが可愛い。😍
24: 저승사자 2020/06/07 20:16
タイトルに姫がいたからめっちゃ沸いた
25: かな 2020/06/07 20:48
高校行くまで自転車で40分近くかかるからガッツリ朝食食べてお弁当食べて親の作ってくれる夜ご飯食べて..
痩せる兆しないけど
大丈夫なんかこれ笑
26: たむけー 2020/06/07 21:20
3:45 同じスプーン持ってる(男)
27: ご飯卵かけ 2020/06/07 20:15
IUダイエットってめっちゃ辛いよね、おつかれ!
28: 青いブルー 2020/06/07 20:51
林檎いっぱい切れば増えるって考えが愛しすぎる🥺
29: リリーちゃん 2020/06/07 20:32
そわちゃん、頑張ったね🙌✨
私だったら3日も続かんよ💦
私も前より10キロ太っちゃったから、ダイエットしたい😭😭😭
30: あい 2020/06/07 20:15
ダイエットは続かん
今日も好き
31: りん 2020/06/07 22:32
数字より見た目よなぁ、70には見えん!
32: みゅ 2020/06/07 20:16
本当にそわちゃんそんなに体重あるように見えない
33: ねこ 2020/06/07 20:20
私今、飲んでる薬の影響で太ったのでダイエットしたいと思っています。そわちゃんが頑張ってるから私も頑張る。
34: ぱぷみ 2020/06/07 22:31
めっちゃ果物食べたくなる🥝
35: 3 7 2020/06/07 20:18
今回は焼き芋上手に温められたのね!🍠( ◜ᴗ◝)!!!
36: みのり 2020/06/07 20:16
今日も仕事頑張ってよかった😭そわちゃん見れて幸せ〜!これからも応援してます!!
37: たかたか 2020/06/07 20:19
最近そわちゃんのメイク可愛すぎ❤
38: 【岩手の歌うたい】しょうかさん 2020/06/07 20:33
最後無理なダイエットはやめよって言ってくれてるあたり神ってなった、、😭優しいそわちゃん😭💕💕
39: なこたん 2020/06/07 20:43
5日間頑張った!えらい!
私も5日間頑張った!そわちゃんもわたしもみんなえらい!
40: ちゅうぴか 2020/06/07 20:16
私もダイエット頑張る💪
そわちゃんもがんばれー!
41: #サキ 2020/06/08 0:04
朝昼ちゃんと食べて
夜は炭水化物なしヘルシーにして夜筋トレ30分したら1ヶ月半で4キロ痩せて身体も少し引き締まりました💃
筋トレしてるからか
外食行っても体重増えないから
やっぱり運動は大事🥺!
42: y s 2020/06/07 21:18
そわちゃん最後の日らへん右頬にかさぶたみたいなのできた?🤒 お大事に🥺🤎
43: no aya 2020/06/08 11:49
1:21 一瞬おにぎりに見えて
そわちゃんもう2食目で炭水化物に手を出してしまってる…!?
って思っちゃったごめんなさい続き見てきます。
44: 2001 2020/06/07 23:45
自分のなりたい自分になれるように頑張ろ〜っち、そわちゃんと一緒やと思ったら頑張れる👧🏻🍒
45: karen 2020/06/07 23:00
そわちゃん5日間も続いたのすごい👏👏
美味しいもの沢山食べてね😊🍚
46: ri sa 2020/06/08 3:48
1:08 まだ、ただリンゴ食べただけの人よ笑笑
47: あさ 2020/06/07 20:24
私もコロナ太りして最近ダイエット始めたからそわちゃんの動画でモチベ上がった‼️4日で2kg痩せて元に戻せたけどもうちょっと頑張る🔥🐷
48: いちごちゃん 2020/06/07 20:16
5日間でも努力できることが凄い、、
49: 2020/06/07 22:39
いきなり大公開するやん笑笑
50: じゃがまるとイカりんの日常 2020/06/07 21:33
体重より体脂肪率と筋肉率を見た方がええで!
あと、鳥の胸肉とブロッコリーだけ食べときゃ秒で痩せるよ!
引用元:https://www.youtube.com/watch?v=4aZoAte113M

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