92歳の現役バレリーナ！70年間同じメニュー 伝説の朝ごはん 雑賀淑子編｜Legendary Breakfast of a 92-Year-Old Ballet Dancer
2025/04/03 18:45に公開
33分15秒
| # | Data |
|---|---|
| 最高順位 | 10位 |
| 最低順位 | 29位 |
| 増加再生回数 | +769435回 |
| ランクイン日時 | 2025/04/04 12:30 |
| ランク圏外日時 | 2025/04/06 13:15 |
| 急上昇継続時間 | 2日00時間45分 |
| 再生回数 | 273784回 |
※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値
| 日時 | 順位 | 再生回数 |
|---|---|---|
| 2025/04/04 12:30 | 16位 | 273784回 |
| 2025/04/04 15:00 | 14位 | 341616回 |
| 2025/04/04 16:00 | 13位 | 365227回 |
| 2025/04/04 20:15 | 12位 | 484258回 |
| 2025/04/05 1:15 | 11位 | 634300回 |
| 2025/04/05 4:45 | 10位 | 684942回 |
| 2025/04/05 14:00 | 28位 | 755383回 |
| 2025/04/05 14:30 | 29位 | 759157回 |
| 2025/04/06 0:00 | 28位 | 925809回 |
| 2025/04/06 6:00 | 27位 | 1004600回 |
| 2025/04/06 13:15 | 27位 | 1043219回 |
[English below] 92歳の現役バレエダンサー・雑賀淑子。20代でパリに渡り本場のクロワッサンを朝ごはんに食べていたという雑賀は、そこから70年以上同じメニューを食べ続けている。食後には驚きの秘蔵写真も見せてくれて…！？ 最後には自らバーに掴まり振りを実践して見せる。ピンと伸びた背筋とおしゃれな朝ごはんは必見です。
タイムスタンプ - Chapters
0:00 おはようございます - Good morning
0:20 調理開始 - Cooking starts
1:25 こだわりのコーヒー - Specially brewed coffee
5:34 卵を焼く - Frying eggs
10:27 ヨーグルトとクロワッサン - Yogurt and croissant
12:07 完成 - Finished
12:27 いただきます - Let’s eat
17:25 意外なものを見ながら食べる - Eating while watching something unexpected
23:20 ごちそうさまでした、そして日課 - Finished eating, then the daily routine
27:57 衝撃の秘蔵写真 - Shocking unseen photo
29:00 稽古場の主 - Master of the rehearsal room
29:50 踊ってみせる - Shows off a dance
30:45 インタビュー - Interview
33:05 いってらっしゃい - Take care
Legendary Breakfast of a 92-Year-Old Ballet Dancer | Yoshiko Saiga Edition
Yoshiko Saiga, a 92-year-old active ballet dancer, has been eating the same breakfast for over 70 years. In her 20s, she moved to Paris and began her mornings with authentic croissants—a habit she still keeps to this day.
After her meal, she reveals a surprising vintage photo… and later, she demonstrates ballet movements at the barre herself. Her poised posture and stylish breakfast make this a must-watch.
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#伝説の朝ごはん #モチベーション #成功の秘訣 #自己啓発 #morningroutine #vlog #料理 #モーニングルーティン #ごはん #grwm #朝食 #朝ごはん #朝活 #tokyo #朝ごはん #ドキュメンタリー #グルメ #japan #japanese #japantravel #ライフスタイル
#雑賀淑子 #toshikosaiga #バレエ #バレリーナ #ballet #balletdance #balletdancer #バレエダンサー #サイガバレエ #長寿 #クロワッサン
タイムスタンプ - Chapters
0:00 おはようございます - Good morning
0:20 調理開始 - Cooking starts
1:25 こだわりのコーヒー - Specially brewed coffee
5:34 卵を焼く - Frying eggs
10:27 ヨーグルトとクロワッサン - Yogurt and croissant
12:07 完成 - Finished
12:27 いただきます - Let’s eat
17:25 意外なものを見ながら食べる - Eating while watching something unexpected
23:20 ごちそうさまでした、そして日課 - Finished eating, then the daily routine
27:57 衝撃の秘蔵写真 - Shocking unseen photo
29:00 稽古場の主 - Master of the rehearsal room
29:50 踊ってみせる - Shows off a dance
30:45 インタビュー - Interview
33:05 いってらっしゃい - Take care
Legendary Breakfast of a 92-Year-Old Ballet Dancer | Yoshiko Saiga Edition
Yoshiko Saiga, a 92-year-old active ballet dancer, has been eating the same breakfast for over 70 years. In her 20s, she moved to Paris and began her mornings with authentic croissants—a habit she still keeps to this day.
After her meal, she reveals a surprising vintage photo… and later, she demonstrates ballet movements at the barre herself. Her poised posture and stylish breakfast make this a must-watch.
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#雑賀淑子 #toshikosaiga #バレエ #バレリーナ #ballet #balletdance #balletdancer #バレエダンサー #サイガバレエ #長寿 #クロワッサン
1: @かかおか-u1v
2025/04/04 12:10
話し方が品があって素敵ですね
2: @つけものいし-h8z
2025/04/03 21:36
確実に１００歳以上生きるだろうなと思う現役感のある方ですね。９０歳を超えてこのきびきびとした動きは素晴らしい。
3: @hungakun08
2025/04/04 7:32
1人だから適当でいいや。となってしまいがちな自分の食事を改めたいと思います。ご自身の為に手挽きで豆を挽いてクロワッサンを温めてたり丁寧にご自分を大切に暮らしていらっしゃるお姿を尊敬致します。
4: @裕子-k2t
2025/04/03 20:35
背中がピンッとしていて、流石バレリーナ！
とてもお美しいです。
お部屋の様子から、きちんと生活されていることがよく伝わります。
一人でも、「美味しい」と感じながら食べる朝食、生き方、憧れます。
とてもお美しいです。
お部屋の様子から、きちんと生活されていることがよく伝わります。
一人でも、「美味しい」と感じながら食べる朝食、生き方、憧れます。
5: @ハッピースマイル-v6u
2025/04/04 10:18
コーヒー 水にもこだわらない水道水 我が家は高価な水素水が出来る浄水器を付けてる 水は大事って言うけど 全然気にしてないところいいですね 何でもネットのちょっとした情報に振り回されてる自分これがストレスなんですね 素敵な朝ごはんお勉強になりました❤
6: @pandamambo1114
2025/04/04 2:24
こんなふうに生活感があって物がたくさんあるお家をみるといいなと思う私はやはりミニマリストにはなれない。
7: @くうちゃん-t6j
2025/04/03 19:53
92才⁈すごい！体の動きが早い！料理も毎日されてるのがわかります手の動きも早くてすごいです。
8: @todd-ut9sj
2025/04/03 22:57
雑賀先生は、私が子どもの頃の日本バレエ協会の公演でよくお見かけしました。多分ウチの先生（30年ほど前に他界しました）と同じくらいの年齢かと思いますが、雑賀先生はお元気で、今も立ち居振る舞いがお美しく、こうしてまたお見かけできて嬉しく思います。
9: @たしか-j3f
2025/04/04 11:24
笑顔も言葉も綺麗で素敵な生き方
92歳で姿勢が綺麗で 人は食生活 美の意識って大事なんだなぁ
92歳で姿勢が綺麗で 人は食生活 美の意識って大事なんだなぁ
10: @llow9965
2025/04/04 10:56
笑顔で「いただきま〜す」素敵です！ただ無味乾燥に、生きる為の手段の様に食物を口に運んでいる方々をよく目にします。この女性の様に自立して、自分の好きなものに忠実にこだわりを持って日々生活していきたいです!!
11: @小夏-l3w
2025/04/04 9:16
沢山物があるんだけと不快な感じはなく、使いやすそうなスペースですね、フランス暮らしが長かったと言うのも納得です素敵な女性です
12: @nor.33
2025/04/04 9:29
若い頃、雑賀先生に
お手紙を書いた事があり
とても素敵な返信を
いただきました
今があるのも先生のおかげです
お目にかかれて光栄です！
いついつまでもお元気で😊
お手紙を書いた事があり
とても素敵な返信を
いただきました
今があるのも先生のおかげです
お目にかかれて光栄です！
いついつまでもお元気で😊
13: @nutidotakara928
2025/04/04 8:38
巷の健康志向の番組で体に良くないと言われる、パン(小麦粉)、コーヒー、牛乳、ヨーグルト、ジュース、砂糖を70年以上も続けていてもこの健康体！
うちの祖父母も90代で、朝は喫茶店か、パンとサラダ、おやつはコーラとカステラやチョコパイ、ケーキなど食べてるけど元気なんです。
あまり気にしないで少しずつなんでも食べるのがいいのかもしれない。
うちの祖父母も90代で、朝は喫茶店か、パンとサラダ、おやつはコーラとカステラやチョコパイ、ケーキなど食べてるけど元気なんです。
あまり気にしないで少しずつなんでも食べるのがいいのかもしれない。
14: @torasan3943
2025/04/04 11:04
100歳まで生きた母も毎朝パンでした😊好きなものを食べて好きなことを続けてよく動く 健康の秘訣かもしれませんね素敵です✨
15: @マヌカハニー-x4s
2025/04/04 7:51
動画で医者や専門家達が高齢者にとってNG食生活忠告の中に乳製品、ジャム、果汁、パンを食べるなら胚芽米パンなどあげていて、極力それに従っていますが、この方はそんなことには拘らず生活なさって90歳以上過ぎてもこの若々しさに驚愕と医者や専門家のアドバイスを忠実に守って生活している自分に疑問が沸いています。拝見したところお野菜が不足してますけどお肌もとても90歳以上の方とは思えない艶あるお肌。人間にはそれぞれご先祖から引き継いだDNAがあって自然に生活しても長寿出きる人は出きる、どんな高価なコスメを使ってもシワは消せない、具だくさん味噌汁、たんぱく質とっても死ぬ時は死ぬんだなと今考えています。控えていたジャム、乳製品とることにします😂
16: @viora-x7h
2025/04/04 10:31
若い頃 中央線総武線の窓から 雑賀バレエ研究所の看板をよく見ていました
その雑賀先生ですね！
バレエは頭にも身体にも良いことの証明のようなお年の召し方ですね 素晴らしい！
その雑賀先生ですね！
バレエは頭にも身体にも良いことの証明のようなお年の召し方ですね 素晴らしい！
17: @keikoikariya1283
2025/04/03 19:58
とても上品な方。魅力的ですね
18: @雅子山田-c4k
2025/04/04 10:36
コーヒー豆を挽き手間をおしまず
丁寧に支度。心地よくずっと見ていられました。座る姿勢も綺麗✨
素敵です
丁寧に支度。心地よくずっと見ていられました。座る姿勢も綺麗✨
素敵です
19: @momo-mana15iku26en
2025/04/04 10:14
92歳でここまで生活が自立しておられる
素敵ですね
仕事柄高齢の寝たきりの方と接します
食べられない、歩けない方々を日々見ています
バレエも現役でいらして…
私もこのように歳を重ねたいです(バレエは出来ないけど)
素敵ですね
仕事柄高齢の寝たきりの方と接します
食べられない、歩けない方々を日々見ています
バレエも現役でいらして…
私もこのように歳を重ねたいです(バレエは出来ないけど)
20: @yukimachi-h5z
2025/04/04 10:09
思い出の写真を見ながら、ゆっくり朝食を食べるお姿。
すごいなあ・・すてきだなあ・・・
消化器の難病になって30年あまりの私・・・60代です。
この動画を拝見して、長生きすることが私の目標になりました。
ありがとうございます。
すごいなあ・・すてきだなあ・・・
消化器の難病になって30年あまりの私・・・60代です。
この動画を拝見して、長生きすることが私の目標になりました。
ありがとうございます。
21: @letlet713
2025/04/04 9:22
なんて美しい92歳なのでしょう。生き方と意気込みによって、この方のように美しく歳を重ねることが可能なことを知り、近い将来の自分を思ってわくわくしております。ありがとう。
22: @DANCERKIMKIM
2025/04/03 20:10
お世話になった、先生です。
いまは遠く離れていますけれど、
おかげさまで、まだ踊り続けています。
先生の朝ごはん✨
馴染みの稽古場、時にはお茶をご馳走になったキッチン、素敵です。
また、これからも踊り続けてゆきます。
元気なお姿を届けていただき💞ありがとうございます！
いまは遠く離れていますけれど、
おかげさまで、まだ踊り続けています。
先生の朝ごはん✨
馴染みの稽古場、時にはお茶をご馳走になったキッチン、素敵です。
また、これからも踊り続けてゆきます。
元気なお姿を届けていただき💞ありがとうございます！
23: @kumi3717
2025/04/03 23:37
私昔バレエでお世話になりました。誰でも年とるから仕方ないけどお元気で嬉しいです
24: @膵炎サー
2025/04/03 19:20
いつも楽しみに拝見しております。私はお年を召した方の朝ご飯の準備の様子、メニュー、食事シ―ンを観るのが好きです。
25: @kousitu-tenpan-kaisei
2025/04/04 7:17
このお年で、朝ご飯作る、背筋がピンと伸びて動作がキビキビしてる。素晴らしぃ。
私もやらないと…
私もやらないと…
26: @はるまりのおうち
2025/04/04 3:56
調理器具や食器が可愛い。丁寧な暮らしで素敵すぎます。朝のカフェオレいいなぁ。何でも簡単にレンチンで済ませることをしてたけど、こういうのいいですね。
姿勢がほんと美しくて憧れます。
姿勢がほんと美しくて憧れます。
27: @amykokos3123
2025/04/04 4:53
海外在住です。いかにも日本の都会の台所、ものがいっぱい、というのが好きです。なぜか落着きます。お美しくて素敵でいらっしゃいますね。私も頑張ります。
28: @Misaki_619
2025/04/04 8:58
90歳でクロワッサンと豆から挽いたカフェオレで朝食。汚れないようにサッとハンカチ敷いて…お洒落すぎる😂背筋もピンとしてこんな風に歳を重ねたいです。
29: @美和子-e9f
2025/04/04 8:26
コーヒー豆挽いた後にニコッと見せる笑顔が可愛い❤
いつまでも、女性のこういう仕草って癒されますよね😊
いつまでも、女性のこういう仕草って癒されますよね😊
30: @ちゃーはん-j9h
2025/04/04 5:48
90代で複数の作業を並行してこなせるのすごい…そして、姿勢がとても美しい✨
31: @samamiya1137
2025/04/03 23:46
聴き取りやすい滑舌の良さや物がいっぱいあるのに生活感と作品的な情緒と壁紙に感じるほんの少しの臆病さの世界観。美しすぎる。これが人間なんだな。
32: @クロちゃん-g2s
2025/04/03 21:44
目が覚めました。 私も頑張らなくては、諦めてたけど、15歳も若いのに！ ありがとうございます❣️
33: @hiroyamamoto2833
2025/04/04 5:26
素敵ですね。チャーミンングでお話の仕方も身体の動きも全てがエレガント！ 立つ姿、座った時も本当に美しい。 憧れます。 なんと私は６０を過ぎて生まれた初めてバレエレッスンを始めたんですよ、まだまだこれから！頑張ります。
34: @ごんごん-r5l
2025/04/04 11:25
雑然とした台所、フライパンのまま召し上がる目玉焼き🍳
一気に好きになりました😊💕
一気に好きになりました😊💕
35: @rinan5727
2025/04/04 7:17
よく動く手、質素だけどレンジに頼らない朝食。食後すぐ片付け、両手がよく動き段取りよく作業される。
冷蔵庫の前に椅子を置き、すぐにテーブルに置ける配置など、省スペースながら考えられた配置。
何事も手を抜かず、矍鑠(かくしゃく)自立していらっしゃって尊敬します。私もステキに歳を取りたいです。
どうぞお元気で〜✨
冷蔵庫の前に椅子を置き、すぐにテーブルに置ける配置など、省スペースながら考えられた配置。
何事も手を抜かず、矍鑠(かくしゃく)自立していらっしゃって尊敬します。私もステキに歳を取りたいです。
どうぞお元気で〜✨
36: @myt888
2025/04/04 9:32
え！新聞読むのに眼鏡なし!?!?
もう何から何まで素晴らしい人ですね🎉
皆さん書かれてますけど、姿勢が素晴らしい！テキパキと動かす手や体が素晴らしい！若かりし頃の写真も綺麗ですが今もお顔立ちからして品のある女性だなと感じます！
もう何から何まで素晴らしい人ですね🎉
皆さん書かれてますけど、姿勢が素晴らしい！テキパキと動かす手や体が素晴らしい！若かりし頃の写真も綺麗ですが今もお顔立ちからして品のある女性だなと感じます！
37: @yukimura1796
2025/04/03 21:47
姿勢が美しい✨食器や小物やお洋服が可愛くておしゃれ💕オレンジ色がお好きなのかな？とても92歳の方とは思えない。憧れます。
38: @hiroka9839
2025/04/03 21:38
素敵なキッチン😊お人柄も素敵ですね🍀
こんな風に歳を重ねていきたいです。
こんな風に歳を重ねていきたいです。
39: @anok-yc6dr
2025/04/04 7:13
大切に使い込まれた道具たちと、この方との生活が感じられてすごく素敵です！
私も祖母から古い道具を譲り受けましたが、こうはならないんですよね。人間としての深みがないと美しく映らないんだなと実感してます。
私も祖母から古い道具を譲り受けましたが、こうはならないんですよね。人間としての深みがないと美しく映らないんだなと実感してます。
40: @介護施設弾いてきたピアノ曲の
2025/04/04 7:23
素晴らしいです✨
御姿、立ち居振る舞いの美しさは、もとより、今、誰でもかれでも右向け右のように、断捨離が叫ばれている中で、決してそのブームに乗ったお部屋ではないかもしれませんが、
雑賀先生の人生の、重み、深みが感じられる、とても素敵なキッチンだと思いました❤
形ばかり断捨離して、空虚な部屋に住むよりも、いかに生きるか、ブームにとらわれずに、自分らしく自由に楽しく生きて行くかの方が大切だという事も教えて頂けたように思います。ありがとうございます😊
御姿、立ち居振る舞いの美しさは、もとより、今、誰でもかれでも右向け右のように、断捨離が叫ばれている中で、決してそのブームに乗ったお部屋ではないかもしれませんが、
雑賀先生の人生の、重み、深みが感じられる、とても素敵なキッチンだと思いました❤
形ばかり断捨離して、空虚な部屋に住むよりも、いかに生きるか、ブームにとらわれずに、自分らしく自由に楽しく生きて行くかの方が大切だという事も教えて頂けたように思います。ありがとうございます😊
41: @ムーミンママ-t6l
2025/04/03 19:06
いただきます！の元気なお声と笑顔が素敵ステキです！
42: @ネムリ猫-n5o
2025/04/04 2:35
所作が美しいなぁと思います。流石ダンサーですね
43: @なっか-q5o
2025/04/04 11:22
お台所で、ひとつずつ作業が終わる都度都度に ハイこうでしょ♪こうでしょ♪ のかけ声がかわいい🎀💕
44: @K-lf1pz
2025/04/04 6:37
大人の自立した女性という印象を受けました
低い声と話しかたがとても魅力的ですね😊
今上天皇の皇太子時代のお写真にビックリです 皇太子の演奏で踊られたのはとても素敵な想い出ですね✨
なんだか少し勇気いただいたような気がします😊
めぐり合わせに感謝です🙏🩷🍀
低い声と話しかたがとても魅力的ですね😊
今上天皇の皇太子時代のお写真にビックリです 皇太子の演奏で踊られたのはとても素敵な想い出ですね✨
なんだか少し勇気いただいたような気がします😊
めぐり合わせに感謝です🙏🩷🍀
45: @ゆりい-k9h
2025/04/03 21:44
姿勢が良いから、より綺麗に見える✨見習います
46: @bbcc2905
2025/04/04 10:00
品があって素敵な方ですね🥰
ジブリのワンシーンみたいで
ワクワクしました😊
バレエを踊ってらっしゃる所も観てみたいです🩰
ジブリのワンシーンみたいで
ワクワクしました😊
バレエを踊ってらっしゃる所も観てみたいです🩰
47: @grandma-mizuho
2025/04/04 6:03
初めまして！92歳でこんなにも 背筋がピンと伸びて全て ご自分でなさって なおかつ バレエを教えていらっしゃるなんて素晴らしいですね
私 現在 78歳何かするたびに よいしょ よいしょ と 言っている自分が恥ずかしくなりま 時々お邪魔をして刺激を与えていただきたいと思います ご無理をなさらず いつまでも私たちのお手本でいてください
私 現在 78歳何かするたびに よいしょ よいしょ と 言っている自分が恥ずかしくなりま 時々お邪魔をして刺激を与えていただきたいと思います ご無理をなさらず いつまでも私たちのお手本でいてください
48: @石橋典子-d7j
2025/04/04 10:15
私も思うそれぞれのスタイルあって正解🎉美しい!
49: @atukot.-ck6ce
2025/04/04 9:14
背筋もぴんと伸びて御姿が美しいですね😍70年間同じメニューとお聞きしただけで人生をどの様に生きてこられたか想像出来ます。余計なことは考えず淡々とこなして来られたから若くいられるのだと思います❤
お台所も色んな物があるけどきちんと整理されていて成る程❤と感心しながら拝見させていただきました❤🙏
お台所も色んな物があるけどきちんと整理されていて成る程❤と感心しながら拝見させていただきました❤🙏
50: @けんこん-p8b
2025/04/03 19:31
すっごく素敵でした！！ごはんもそうですし、姿勢もきれいでお優しい話し方で、、、。ぜひ、これからもお元気でいらしてください。
伝説の朝ごはんを最近見始めましたが、見るとなぜか頑張ろう！という気持ちになります。
伝説の朝ごはんを最近見始めましたが、見るとなぜか頑張ろう！という気持ちになります。
![[祝]20万人突破ありがとを❤︎質問返し[無責任発言多数疑惑]](https://i.ytimg.com/vi/8PJiwKQhRhY/mqdefault.jpg)
