私的最強ダイエットレシピ紹介してます

2021/01/29 18:00に公開 9分45秒

基本データ

#	Data
最高順位	13位
最低順位	28位
増加再生回数	+396648回
ランクイン日時	2021/01/30 12:00
ランク圏外日時	2021/01/31 15:15
急上昇継続時間	1日03時間15分
再生回数	349877回

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2021/01/30 12:00	14位	349877回
2021/01/30 13:15	13位	361426回
2021/01/30 13:45	14位	367883回
2021/01/30 16:15	15位	418648回
2021/01/30 16:45	14位	430605回
2021/01/30 16:59	13位	437164回
2021/01/30 20:00	14位	518649回
2021/01/30 20:15	15位	523159回
2021/01/30 20:30	13位	528465回
2021/01/30 21:00	14位	536662回
2021/01/30 21:30	13位	542935回
2021/01/30 22:00	16位	551160回
2021/01/30 22:30	14位	560601回
2021/01/30 23:00	15位	571768回
2021/01/30 23:15	14位	576068回
2021/01/31 1:15	13位	616545回
2021/01/31 2:15	14位	638346回
2021/01/31 4:00	15位	669395回
2021/01/31 5:00	16位	681614回
2021/01/31 11:15	28位	713393回
2021/01/31 14:45	27位	741456回
2021/01/31 15:15	27位	746525回

#指原莉乃 #ダイエット #カラコン

こんにちは！指原です。
単にダイエットと言いましても、いろんなやり方があると思っていて。。

昔は食べないダイエットをしていたんですが、最近はそれを発信していたこと、実践していたことに疑問や反省があり、これからはまた違った身体作りを紹介できたらなと思っております！💪

みんなで緩やかに健やかに自分のペースで頑張りましょう〜

⭐️今回協力していただいた膝の靭帯のび太君さんのTwitter

https://twitter.com/yousannnn

サムネイル画像（最高画質）

人気コメント

1: さしはらちゃんねる 2021/01/29 18:23

前回早口すぎたな！と思って今回はゆっくり喋ったら、今回は遅すぎ！

次回はその中間狙っていきます！何卒！

2: bb-s 2021/01/29 18:04

膝の靭帯のび太君さんとは…

大連呼しとるやんww

3: q1q q1q 2021/01/29 21:14

指原さん、広告に関して詳細を書いておきます☺️ 「YouTubeパートナークラブへの参加申請」と「Google AdSense」のひもづけの2つがおわったら自動的に審査→承認されたら「収益化の設定」項目から「開始」を選択し、広告フォーマット（6つの中から選ぶ）を選ぶ。発生した収益は確定前の状態であればYouTubeの「アナリティクス」から「収益」を選択すると確認することができます。収益の確定後はAdSenseのページから「お支払い」を選択し「ご利用履歴」から確認することができます。収益を受け取る方法を設定します。Google AdSenseのページから「お支払い」を選択します。すると収益を受け取る方法を選ぶことができるので「銀行振り込み」もしくは「小切手」のどちらかを選択します。すべての入力が終わったら2つのことを確認します。まず、AdSenseから住所確認のためのPINが送られてくるので、手元に届いたら書かれている数字を入力します。そして登録した銀行口座に100円未満のデポジットが入金されるので確認しましょう。この2つが確認できたら設定は完了です。あとは収益の合計が8,000円以上になれば振り込まれます。難しそうだと思いますが、ググりながら画面でやれば以外と簡単です！よかったら😽

4: s delta 2021/01/29 18:09

何やっても正解って印象

何にでもなれるさっしー

何者にもなれない俺

5: しきちゃんちゃん 2021/01/29 18:29

胸肉食べるし膝の靭帯大切にしながら生きていくことに決めた

6: チャーハン巻き込まれ 2021/01/29 18:04

0:21 重症で草

7: オカリナくん 2021/01/29 19:07

9:22
敬礼すると土田さんに腕折られるよー！

8: しんじゅちゃんねる 2021/01/29 20:33

料理しないから切り方がよくわからなかったです。
T字に切った後は適当に切ればよいのですか？

9: no no 2021/01/29 21:10

やっぱさしこちゃんトーク力が異常。おもしろすぎる。
さしはらちゃんねる飽きません！飽きません！！！

10: 氷室京介 2021/01/29 21:28

ちくしょ〜さっしー可愛いな〜💕

11: 大久保剛 2021/01/29 18:04

皮はパリパリに焼いてせんべい的にすると良いかもです

12: Levi Justin 2021/01/29 18:09

終始ツッコミ待ちみたいな顔してて草

13: はるかい 2021/01/29 18:18

動画見終わったときに「膝の靭帯のび太君さん」が最初に思い出されるのどうにかして～(^-^;

14: カズ山本 2021/01/29 20:55

人生で聞く「膝の靱帯」の９割がたをこの動画で聞いた気がする

15: まろまい 2021/01/29 18:30

4:17 """片栗粉初のジャケ買い"""

16: デサントちゃん 2021/01/29 18:16

綺麗なキッチン素敵！

17: 木村正剛 2021/01/29 21:47

即興替え歌は難しい。片栗粉は熊本県出身かな？
自分の体に合っているのが一番。

18: コージ 2021/01/29 21:11

可愛すぎて虜にならないようにするのが１番の注意点ですよ😃

19: ネネ* 2021/01/29 21:34

前髪の範囲､量､形､理想的。

20: ushiko hamutra 2021/01/29 18:23

膝の靭帯のび太くんが頭にこびりついて離れんのだがw w w

21: ツルネズミ 2021/01/29 18:11

サジスプーンカッコ良い

22: さしこの味方 2021/01/29 18:09

大さじのスプーンかわいくていいな

23: sana e 2021/01/29 18:21

片栗粉のジャケ買い斬新ฅ(*°ω°*ฅ)*

24: yukina kimura 2021/01/29 18:06

膝の靭帯のび太君さんきっと喜んでる笑笑

25: nyarome3 2021/01/29 21:01

出来たら、いつか渋谷ラジオ「渋谷のさしこ」ここで生配信して欲しいなあ。復活祈願。

26: えこ 2021/01/29 18:13

知りたいこと全部教えてくださる気ですか！？！？ありがとうございます🥺

27: イッチー 2021/01/29 19:53

「膝の靭帯のび太」さんとヘビロテが頭に入ってきて料理の仕方は覚えてない😱

28: 有記中野 2021/01/29 18:14

私も胸肉クッキー食べたい笑

29: たーゆきんこ 2021/01/29 18:06

私が歌って作ったら、頭部殴られる😅💧

30: くまたろうTV 2021/01/29 21:33

鶏肉カット方向、ためになりました！

31: 月下輝政 2021/01/29 20:19

なんだろう、やっぱりTVでMCやっているせいか、説明もうまいし表情も安定している。
凄いですよね～でもなんで登録数が30万人ではまだ少ないような感じがします。
まだまだ増えていきますよ、指原さんは。

32: さしはらちゃんねる 2021/01/29 20:14

結局つけ方がまだわかんなくて、広告つけてないんだけどな〜！！これは私関係ない広告なのかな〜！そんなこともありますか？？

33: あやすけちゃんねる 2021/01/29 18:15

シンプルだから調理も簡単で誰にでもできそうなレシピだわー…！
今度やってみるか(今日じゃないんかい)
膝の靭帯のび太君さんありがとう
(連呼してたから名前覚えた)

34: バーズコンドリアノ 2021/01/29 21:05

ファン向け過ぎて嬉しい…

35: さしこの味方 2021/01/29 18:02

毎週公開超嬉しい
ダイエット食的なの紹介めちゃ楽しみにしてた

36: りぃ 2021/01/29 21:31

ちょうどダイエットしようって思ってたからめっちゃ参考になった🥺🥺🥺

37: 鈴木湧斗 2021/01/29 21:34

肉美味しそう！
さっしー料理作り凄い。可愛いし、ワクワクし楽しい。💖😍😚😘😆💗

38: ピョン・ソルソン_변설성 2021/01/29 18:17

膝の靭帯のび太くんさんってよく噛まないでいえますね…笑　噛みそうになるんですが…笑　時たま出るツッコミ(？)テロップが楽しくて笑えます！笑
めちゃめちゃ美味しそう…！！

39: れん 2021/01/29 21:27

※のところ最強におもろい

40: ぐりふぉん 2021/01/29 20:18

ダイエット・・・しなければならないのは判ってはいるが・・・今度これ作ってみよう

41: ひなたのとうさん 2021/01/30 5:39

梨乃ちゃんの歌声はやっぱりいいな。
もっともっと歌って欲しい

料理してるとこ食べるとこ、可愛い子がやるとこんなにいいもんだなと改めて感動した

42: まいめろでぃ. 2021/01/29 23:48

毎回※の部分のセンスが秀逸でクセになるw

43: 741回送娘 2021/01/29 21:25

安定のさしこちゃん

44: nnn92 nnn 2021/01/30 0:04

これ一人で撮ってる思たらなんか笑けるな

45: Rakugakima2772 Kai 2021/01/29 18:12

最後のグダグダ感よｗ

46: mai .w 2021/01/29 20:48

芸能人のYouTubeはスタジオが多いけどさっしーガチ自宅なの嬉しい

47: もややまもやお 2021/01/29 18:04

早く見れた！！楽しそうに料理するね笑
ダイエット飯真似させていただきます！

48: 琢也奥田 2021/01/29 21:11

周囲は「さしこ、しゃべりすぎ！」って思うけど、自分は、さしこのしゃべり好きっす💓💓💓。
美味しそうな料理でしたね。鶏肉に照りが入っててとても美味しく感じました。
さしこ、首大事にしてね💓💓💓。
さしこ、愛してるよ💓💓💓。

49: もぬこ 2021/01/30 3:00

膝の靱帯のび太君さん、泣いて喜んでるだろうな？

50: Susumu Nakamura 2021/01/29 21:28

さっしーが作ったなら全力で食べます。

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