正月暴飲暴食したのに太らなかったご飯がこちら❗️絶対痩せる‼︎

2024/01/27 20:00に公開 17分19秒

基本データ

#	Data
最高順位	13位
最低順位	49位
増加再生回数	+90786回
ランクイン日時	2024/01/29 0:59
ランク圏外日時	2024/01/30 18:30
急上昇継続時間	1日17時間31分
再生回数	276109回

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2024/01/29 0:59	14位	276109回
2024/01/29 1:44	13位	280162回
2024/01/29 2:30	14位	283049回
2024/01/29 12:00	25位	300970回
2024/01/29 15:15	33位	312699回
2024/01/29 16:30	32位	316651回
2024/01/29 16:45	33位	317195回
2024/01/29 17:45	41位	320230回
2024/01/29 18:15	42位	321733回
2024/01/29 18:30	41位	322595回
2024/01/29 20:15	42位	329714回
2024/01/30 2:45	41位	349388回
2024/01/30 5:45	40位	351139回
2024/01/30 10:15	39位	354413回
2024/01/30 12:15	44位	356877回
2024/01/30 12:45	49位	357651回
2024/01/30 18:30	49位	366895回

やっほ〜！あやで〜す！！

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人気コメント

1: @user-kj3he8bz7r 2024/01/28 15:20

仕事も忙しいし一人暮らしなのに
ヘルシーで簡単に作れる料理をみにつけてて尊敬する

2: @ru8689 2024/01/27 20:22

お料理動画いっぱいでてて嬉しい🥰

3: @user-sq1mt3vd7v 2024/01/27 22:02

手際の良さが素晴らしい👏🏼

4: @7mirei123 2024/01/28 1:23

忙しいのに、自炊する綾ちゃんが何も隠さずあっけらかんと紹介してくれる所、そして倹約家な所。尊敬しています

5: @user-kx2rw6ty9p 2024/01/27 20:31

綾ちゃんショートにして可愛さ増してるし沢山努力しててもう大好き💗

6: @ugch_vtui 2024/01/28 11:45

綾ちゃん挨拶テンション高くて可愛い大好き

7: @cow_amcha1353 2024/01/27 20:02

爆食だけど最近痩せたいと思ってたから嬉しいです🥹

8: @rin_nakamachiaya 2024/01/27 22:21

レシピ自分で生み出してパパッと作るのすごい！いい女すぎる！

9: @taiga5666 2024/01/27 21:27

料理できるの本当に最高てか美味そう🤤

10: @user-kb1dn5km3i 2024/01/27 20:17

「料理クッキング」って最初から爆笑しました😂😂😂

11: @user-lx5lc2ov6r 2024/01/28 0:37

今日の綾ちゃんテンション高くて好き

12: @user-xv5qu1ij9n 2024/01/27 20:29

旅行行っててまたまたとうあやの動画みれるの嬉しすぎてワクワクしてる✈️❤

13: @user-wq5zq3pj4l 2024/01/27 21:18

肌綺麗すぎる！

14: @user-du1pb9ul9p 2024/01/27 22:37

作った料理美味しそうに食べてる顔がいちいちかわいすぎー

15: @M_-fq6su 2024/01/27 20:15

生肉使ったまな板で食中毒ならないように気をつけて😭😭

16: @Comdot.fan_comcom 2024/01/27 22:48

まじテンション高くてすき
まじあやちゃんモチベで日頃生活してるし、ご飯作ろうと思う笑😸

17: @user-or8ub1mp3b 2024/01/27 20:27

綾ちゃんの動画本当に元気出る！🥲いつもありがとう🤍🤍🤍そしてどの瞬間も綺麗で眼福、、。🤍

18: @user-on5ym3pk3g 2024/01/27 20:49

他の方も書いていらっしゃいましたが、鶏肉は食中毒がとても怖いので、包丁・まな板・手など、生の状態で触れたものはお気をつけください🙏鶏肉を洗った水がかかった食材を食べただけでも、食中毒になる恐れがあります！(編集でカットしているだけだといいんですが🥲)

19: @user-vr7fx6ld8b 2024/01/27 20:01

疲れてた時にあやちゃんの動画見れたら元気になれる今日も動画ありがとう！！！！

20: @miomoriyama8927 2024/01/28 9:44

綾ちゃん、しっかりお腹いっぱいになる量食べてるけど、ほとんどが野菜でヘルシーな具材なのが健康重視な感じでいい女すぎ大好き

21: @ai_luv 2024/01/27 20:07

あやちゃんのスタイル本当に憧れだから、ダイエットの動画参考なる！嬉しい大好き~🤍

22: @user-ut3jo6wx5p 2024/01/27 20:02

キッチンから始まるのわくわくする💓

23: @user-jz3uy2ly5e 2024/01/28 13:39

どれも食べてみたいレシピばっかりだった🧑‍🍳🥣💕

この動画見てるだけで
痩せた気になってる自分⇽ww

24: @user-pz3xt7ov2x 2024/01/27 20:22

料理してるの本当偉い👏私20代は仕事しか、ほぼしてなかった😢💦

25: @user-tg6ol3bv5f 2024/01/28 5:11

おでんの時ご飯欲しくならないの分かりみすぎる
私も欲しくならないから大根、こんにゃくとか多めに入れて満足してるw

26: @ponyo942 2024/01/28 22:16

綾ちゃんがちゃんと自分のこと私って言えてて感動した🥺

27: @user-ps4nz3vc3s 2024/01/28 13:23

あやちゃんちのキッチン料理するの楽しそう

28: @user-md5yd3ym8f 2024/01/28 13:48

男なんですけど綾ちゃんと食の好みが合いすぎてもっと料理クッキングしてほしいです！！

29: @user-km6jf5lz3w 2024/01/28 19:49

一生懸命話してて可愛い❤

30: @aoinakamachi 2024/01/27 20:07

いつか料理本出してほしい😆🌟

31: @user-pg4qb2yf6h 2024/01/27 21:16

今週も楽しみに待ってた〜！❤見れて嬉しい♡😊
綾ちゃんの料理企画見たかったから嬉しすぎる❣️私も真似して作ってみる😊綾ちゃんの料理ってすごくダイエット食？みたいで体に良さそうだし女性が作る料理でもワンランク上な気がする！また料理企画して欲しい🥺ほんとに大好き♥️♥️来週の動画も楽しみに待ってるね🥰
今日もお疲れさま〜( *ˊᵕˋ)ﾉ

32: @genmaichacha 2024/01/27 23:18

綾ちゃんが食べてる物
真似して食べてみて
見てるこっちも美意識上がって
中町兄妹動画見て
笑って楽しめて最高でしかない！

33: @channiko5567 2024/01/27 20:24

料理が苦手な私でも作れそうで本当にありがたいです🥹🩷今日の夜さっそく作ります！！これ食べてあやちゃんみたいな美ボディになる！！！

34: @user-je2yf6kq3o 2024/01/28 17:08

「余り物大集合スペシャル」が好きすぎて何回も見返した🤣💗

35: @suzuhirose0619 2024/01/28 10:22

焦りはきんもくかわいすぎるでしょ

36: @ri45682 2024/01/27 20:14

あやちゃんのお料理クッキング見れて嬉しい！！！😊
私，ダイエットしてるから参考になる！！！😮
ネイル可愛いね！！🎉

37: @user-od3wt4pe2v 2024/01/28 10:56

ほんとにダイエットしたいから綾ちゃんの動画ほんとーに参考になるありがとう綾ちゃん🧡