【生配信】100万人記念！100 回ずつ筋トレして全身脂肪燃焼！＃家で一緒にやってみよう

2020/05/28 20:52に公開 45分20秒

基本データ

#	Data
最高順位	25位
最低順位	49位
増加再生回数	+38093回
ランクイン日時	2020/05/29 17:30
ランク圏外日時	2020/05/30 6:45
急上昇継続時間	0日13時間15分
再生回数	215899回
コメント数	205件
高評価数	3492
低評価数	74
評価数合計	3566
高評価割合	97.92%

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2020/05/29 17:30	25位	215899回
2020/05/29 18:00	29位	217354回
2020/05/29 18:30	28位	218231回
2020/05/29 19:00	29位	221355回
2020/05/29 19:30	30位	223778回
2020/05/29 19:45	33位	224094回
2020/05/29 21:00	34位	228438回
2020/05/29 21:30	33位	230117回
2020/05/29 22:00	34位	232126回
2020/05/29 22:30	33位	234051回
2020/05/29 23:00	34位	233830回
2020/05/29 23:15	33位	235534回
2020/05/30 0:15	34位	239302回
2020/05/30 0:45	33位	242066回
2020/05/30 1:00	34位	242178回
2020/05/30 2:00	33位	246334回
2020/05/30 2:15	34位	247272回
2020/05/30 3:30	36位	249604回
2020/05/30 3:45	37位	249604回
2020/05/30 4:00	36位	251114回
2020/05/30 4:15	40位	251503回
2020/05/30 5:15	45位	252831回
2020/05/30 6:00	49位	253463回
2020/05/30 6:45	49位	253992回

100万人のまり友さん！本当にありがとうございます！
100回鍛えましょう！！！

【本日のメニュー】

①【３分ダンス】https://www.youtube.com/watch?v=wg_HpqrgmoA
②【４分スクワット】https://www.youtube.com/watch?v=u0jaIWcN7Ak&t=334s
③【４分足パカ】https://www.youtube.com/watch?v=VAkmgGcTJk4&t=267s
④【３分腹筋】https://www.youtube.com/watch?v=fPlOQI3pt6k
⑤【１１分ダンス】https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&t=16s

★英語チャンネルを作りました★
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています！
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！

★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/

★Twitter★
https://twitter.com/takemari1219

★ファンレターの宛先★

〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛

★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります

＃アラサー健康ちゃんねる

サムネイル画像（最高画質）

人気コメント

1: Marina Takewaki 2020/05/28 20:58

すいません処理に時間がかかったみたいで最初１３秒動画になっていました😭
そして途中なぜか音が飛んでていて本当にすいません！！！
改善してリベンジさせてください！！！

2: いししーさん 2020/05/28 21:32

ダンスダイエット楽しかった人

↓

3: いししーさん 2020/05/28 21:33

まりなさん本当に、

美人

↓

4: ky kn 2020/05/28 21:03

リアルタイムでやりました〜😆
自粛期間の中でたけまりさんの動画を見つけてから毎日やってまーす！！
いつも明るくて可愛いくて、ファンになりました〜❤️応援しています！これからも頑張ってください☺️☺️☺️

5: いししーさん 2020/05/28 20:55

ライブ楽しかったでーす。でも、途中で止まっちゃったかな…。まりなさん今日も安定の可愛さだった。可愛さって言うか、美人‼️次のライブ配信楽しみにしてまーす。

6: orangesky1374 2020/05/28 21:56

完璧じゃないところも含めて、楽しいのです♪ 僕よりも嫁がマリナさんにハマってますよー♪毎日頑張ってます。感謝です♪

7: ひーちゃん 2020/05/28 20:58

足がカクカクしてヤバイ😞💦
良い汗をかきました。ついていくのに必死でしたけど楽しかったです🎵明日の朝身体大丈夫かなぁ〜?

8: dだよ TV 2020/05/28 21:46

これを無料で楽しめるって、、、すごい笑笑　実際のレッスン受けたいわ❗️

9: saka mami 2020/05/28 21:31

初めてまりなさんと生配信で一緒に踊れました👋😆🎶✨きつかったけどめちゃくちゃ楽しかったです♥
ありがとうございます！！何度か固まってしまいましたが、最後まで完走出来たので大満足です＼(^o^)／また次回を楽しみにしてます❤❤❤

10: いししーさん 2020/05/28 21:30

ライブ楽しかったでーす👍まりなさん、今日も安定の可愛さ‼️可愛さって言うか美人‼️綺麗すぎる。チャットで、質問に答えてくれてありがとうございました😊次のライブ配信も楽しみにしてまーす。動画のアップ、編集頑張ってください‼️

11: moco moco 2020/05/28 21:47

㊗️100万人突破㊗️👏👏
キツかったですど楽しかったです。
プランクは、ズルしちゃいました！笑
今夜もサイコーのまり友会💃お疲れさまでした❣️

12: hあき 2020/05/28 20:53

何度かフリーズしちゃったけど、凄く楽しかった✨まだ汗が止まらない💦まりなちゃん、ダーリンお疲れさまでした

13: ままざぶX 2020/05/28 21:30

今日はやり切りました。マリ友ライブだといつもより時間が短く感じましたー。天国が見えましたよ⁉️軍曹ー。

14: mai inui 2020/05/28 20:56

楽しかったですー！！
職場仲間4人でやりましたー！！

たけまりワールドに引き込みました♡

15: ゆり 2020/05/28 21:36

ライヴに参加できず、すいません😣
毎日、まりなさんの動画で筋トレ頑張ってます💪

16: Lou NKSM 2020/05/28 20:54

たけまりこれからよろしく❤️大好きだよ〜😍❤️

17: msゆうこ 2020/05/28 21:35

ライブ楽しかった😆まりなちゃんのおかげで運動するのたのしくなったょー！明日もやるよ💪

18: 稲荷尚吾 2020/05/28 22:39

男性用の旦那様チャンネルも欲しいッス！( ͡° ͜ʖ ͡°)

19: 権藤里美 2020/05/28 21:00

まりな軍曹、
楽しかったよー
ありがとうございました^ ^

20: yuri 2020/05/28 22:26

楽しかったです〜！
私も途中フリーズしましたが、やったことある動画だったので脳内補完できました！無問題！
次回も楽しみにしてます💃🏻

21: 鈴木恵子 2020/05/28 21:00

色々止まっちゃたりも、100万人記念の思い出になるね💖💖💖😄

22: みや 2020/05/28 21:53

ごめんね!気づかなかったでもやったよ実は、ね私小学生なんだデブだよ昔は、持ててたんだけど太っちゃって気合わてるから頑張ってるんだーそこであったんだ

23: かんちやん 2020/05/28 20:52

13秒しかない(´･_･`)

24: なみ 2020/05/29 0:36

1人だとこんなに長時間頑張れない私も、皆さんと一緒だと頑張れました！まりなちゃんまた楽しみにしてます👍

25: mikirin 2020/05/28 21:38

軍曹❤️旦那さま早速の配信ありがとうごさいます。
今日もは２セット目。。
今から頑張ります(^o^)v

26: makoto .h 2020/05/28 21:50

100万人突破おめでとうございます㊗️
ここ最近、奥さんと一緒に動画見ながらダイエットに励んでます。
説明も分かりやすくて楽しいです。
1ヶ月続けて5kg減目指して毎日頑張って動画見ながら体動かしてます。
また1ヶ月後何キロダイエットできたか報告しますね！

27: Moi * 2020/05/28 20:56

放送フルでのアップをお願いします🤲

28: totokiko20050309 2020/05/28 21:27

100万人おめでとうございます

29: Y.R 2020/05/28 21:48

まりちゃん楽しかったよ〜！(❁´ω`❁)
またマリ友会楽しみにしてます！！！

30: いししーさん 2020/05/28 21:00

操作難しですねー

31: ZU MI 2020/05/28 21:03

13秒しかない😭

32: miyu 2020/05/28 21:45

あーLIVEに間に合わんかったーー

100万人登録、改めておめでとう㊗️ございます*\(^o^)/*

33: Yumi yumi 2020/05/28 20:59

まさかの録画ボタン押してなかったあるある？じゃないよねぇ😭😭😭

34: 三毛猫 2020/05/28 21:12

もう3万人も増えてる、凄い勢いですね！ガ━━∑(´･ω･|||)━━ン

35: もえ 2020/05/28 20:57

13秒しか見れないです😭

36: いししーさん 2020/05/28 21:02

フル動画アップした❓

37: こりさん 2020/05/28 22:16

100万人ほんとにおめでとうございまーす！！
これからも応援してます！

38: SO RA 2020/05/28 20:56

100万人突破おめでとう🎉
今日も元気をもらいました。
途中3回ほど死にましたが(笑
フリースで2回入り直しました。でも手作り感満載でたまにはこういうのもいいかも知れませんね。
また、ご一緒したいです。今後ともよろしく＾＾

39: 妃亞嘩 2020/05/28 21:26

まり友会、初参加しました(*^^*)5分程遅刻しましたが…ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!
TV使われていたので、スマホ片手に、トレーニングしました(笑)
11分間ダンスの後半に、画面を、でかくして、固定すればいい事を思いだしましたよ(笑)
2回程フリーズしちゃったけど、軍曹と、トレーニングしたかったので、出入りして、フリーズ直ししてました(*^^*)

フリーズしちゃう位、人が集まったんですね(*^^*)

毎回は、リアルタイムの、まり友会参加出来ませんが…出来る限り参加したいと思っています(^∀^)ゞ

40: 日々成長笑 2020/05/28 20:54

14秒しか見れない､､､😢

41: ハシビロコウ 2020/05/29 0:27

腹筋が本当に嫌いなんですがまりなさんと一緒だとなんとか出来ました(;´༎ຶٹ༎ຶ`)いい汗かきました！ありがとうございますｯｯｯｯ

42: 鈴木恵子 2020/05/28 20:57

楽しかったよ‼️
日本、いや世界の皆でタイムリーで出来たの嬉しかったよ😆😆😆
まりなさんありがとう🌼🌼🌼

43: 海月の詩 2020/05/28 21:23

笑顔で手を振っただけ...ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ
やらかしましたね爆笑😂😂

44: 好きすぎます宮田愛萌 2020/05/28 21:41

ライブ初参加でしたが、めちゃくちゃ楽しくトレーニングできて良かった♡

45: _ ten 2020/05/28 22:20

た…ただいまぁ(;´∀｀)ﾏﾘ友ﾏﾆｱﾜｽﾞ
明日は、早番だからアーカイブ見て日中発散しますっ！！！！
まりなさん、まり友の皆さん！お疲れ様でした(*´▽｀*♪
…で？誰かボードの鏡文字はツッコンダのかな？(笑)