強迫症(強迫性障害)の私に見えている世界 | The World as Seen by Someone with OCD.

2024/05/10 19:30に公開 30分11秒

基本データ

#	Data
最高順位	17位
最低順位	46位
増加再生回数	+192080回
ランクイン日時	2024/05/11 20:00
ランク圏外日時	2024/05/15 12:45
急上昇継続時間	3日16時間45分
再生回数	134482回

※再生回数, コメント数, 高評価数, 低評価数, 評価数合計, 高評価割合は初回ランクイン時の数値

急上昇ランキング推移

日時	順位	再生回数
2024/05/11 20:00	23位	134482回
2024/05/11 20:30	21位	136205回
2024/05/11 21:00	22位	138794回
2024/05/11 22:15	20位	142812回
2024/05/12 0:45	19位	152117回
2024/05/12 1:30	18位	155263回
2024/05/12 15:45	17位	180382回
2024/05/12 16:15	31位	181549回
2024/05/12 19:15	32位	189554回
2024/05/12 20:45	31位	193607回
2024/05/13 8:00	30位	221888回
2024/05/13 8:15	31位	222316回
2024/05/13 9:15	30位	223793回
2024/05/13 12:00	33位	228735回
2024/05/13 13:00	43位	230562回
2024/05/13 15:59	44位	237352回
2024/05/13 22:45	43位	255144回
2024/05/13 23:45	44位	259547回
2024/05/14 11:15	46位	285687回
2024/05/14 11:45	45位	287102回
2024/05/15 2:30	44位	319859回
2024/05/15 12:45	44位	326562回

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人気コメント

1: @Choki 2024/05/10 13:13

強迫症についての動画を作りました。
何年も前からこの動画を作ろうと思っていて
同じ病気の人の気持ちを少しでも代弁できるのに、、と思っていたけれど
病気のことを知られるのが怖くて出来なかった、、

"確認を繰り返す病気"と本やネットに書かれていると
誰にでもそういう時があって、そういう性格の人がいると思われてしまいますが
実際の症状は気が狂うようなことをしています、、

そして、どうしてそんな無駄なことを無限に繰り返しているのか
その時の気持ちを言葉にしてみました。

症状が出ている時の気持ちをそのまま書かないと
この動画を作る意味がないと思ったので
みっともないことを書いてしまっております。

私より症状が重い人軽い人がいると思いますが
私が辿ってきた症状と今の状態、対処法を動画にしました。
つらい思いを抱えている方が病気だと気付くきっかけになったり
強迫症の方や周りの方にとって、ほんの少しでもお役に立てる内容になっていると嬉しいです。

強迫症に関わったことのない方にとっては、よくわからない内容かもしれませんが
こんな人がいるんだなと興味本位でも見ていただけたら嬉しいです🦒

次回からはいつも通りに投稿します！🧚🏻

強迫症 | 0:35
強迫症の体験 | 4:46
確認 | 1:38 6:26 13:34 7:48 8:35 9:35 14:12 15:01
汚染 | 16:48 17:55
加害 | 18:26
儀式行為 | 19:57
こだわり、不完全 | 12:31 15:51
私の対処法、認知行動療法 | 20:35
家族や周りの人ができること | 22:45
本人ができること | 26:24

I created a video about OCD.
I've wanted to make this video for years to speak on behalf of those with the same condition,
but I hesitated due to fear of exposing my illness.

Often described in books and online as "an illness of repeated checking,"
it might seem like such behaviors are just part of certain personalities or common moments.
However, the actual symptoms involve engaging in seemingly insane activities.
In this video, I articulate the emotions experienced during these relentless, seemingly pointless repetitions.

I believed that not expressing my true feelings during symptomatic episodes would defeat the purpose of this video,
which might expose some less flattering aspects of myself.

There are others whose symptoms are more or less severe than mine,
but I have documented my journey through these symptoms, my current state, and my coping strategies.
I hope this video can be somewhat helpful to those with OCD and their acquaintances.

For those unfamiliar with OCD, this content might be challenging to understand,
but I would appreciate it if you watched it, even out of curiosity.🦒

I will return to my regular posting schedule after this video!🧚🏻

OCD | 0:35
experience OCD | 4:46
checking | 1:38 6:26 13:34 7:48 8:35 9:35 14:12 15:01
Contamination | 16:48 17:55
harm | 18:26
rituals | 19:57
imperfection, fixations | 12:31 15:51
My Coping Methods, CBT | 20:35
What People Around Someone with OCD Can Do | 22:45
Things You Can Do Yourself | 26:24

2: @user-cd7fh2mb9m 2024/05/10 20:34

強迫性障害じゃないのに、それを追体験出来るような凄い動画でした。
きっとこの衝撃を毎日何十年も続けてきたんでしょう。私たちが口にするのは簡単ですが、本当に大変な日々だったんだろうと思います...。
動画にして投稿して下さってありがとうございました。とても勉強になりました

3: @lupogaogao 2024/05/10 19:57

私の元夫が強迫性障害でした。
私は看護師で、本人が1番辛いということは頭では分かっていても一緒に暮らすということがとても大変で私自身も精神的におかしくなってしまいました。
離婚理由は他のことが主な要因でしたが、やはり一緒に暮らすのが辛かったことも理由にあります。

理解して支えられなかったことを申し訳なく思うこともありますが、強迫性障害について看護師としても勉強になった結婚生活でした。

症状がこういうものであると（個人差はありますが）発信することは周囲の理解を得る勇気ある一歩だと思います。知らない人はたくさんいて、症状も多岐にわたりネットには載っていないものもたくさんあります。
動画を作るにあたってとても辛い思いもされたと思います。今までの動画もたくさん大変な思いをして一つ一つ作られたんだと改めて思い、これからも大切に観たいと思います。実は最初の動画から見ていて、普段しないコメントをせずにはいられませんでした…！

まとまりなく申し訳ないですが…応援しています！頑張っているchokiさんにこれ以上言うのもと思いますが視聴者の中にも当事者や関わったことのある私のような人も居て、きっとみんな味方です◎
これからも応援させて下さい。

4: @OLEO-STYLES 2024/05/10 20:50

쵸키상, 너무나도 부지런하고 완벽해서 늘 부러웠어요 . 저는 한국의 50대 주부이자 직장여성인데 쵸키상이 내 옆에 있다면 안아주고 싶네요. 제 아들은 대학생인데 불안으로 인한 강박증이 가끔 있었어요. 길을 왔다갔다하는 증상. 지금은 없어졌어요. 쵸키상이 마음 편하게 자신을 드러낼 수있는 가까운 친구들이 많아지길 바래요. 늘 쵸키상의 영상을 기다리고 있는 한국의 오바짱으로부터.

5: @2515yy 2024/05/10 20:09

ネット上の人からの言葉なんて軽いかもしれませんが
チョキさんを大切に思っています。
癒され、励まされ、日常を生きる勇気をもらっています。

6: @yukina7510 2024/05/10 20:58

chokiさん、本当にありがとう。
私も数年前から強迫症です。動画内でchokiさんが、強迫症を鮮明に言語化してくれて、今までも本やネットで読んで救われたことはあったけれど、chokiさんの言葉ほど具体的でこんなにもしっくり来るものはありませんでした。症状も脳内思考も気持ちも、私と全く同じです。メールやLINE、文字を書く時読む時、何度確認しても自分の見えているものや自分の日本語能力などが信じられなくなり、何度も言い聞かせながら何とか自分の脳を納得させるのに必死になります。封筒やプレゼントに封をするのに何時間もかかること、運転する度に人や動物を傷つけたんじゃないかと何度も何度も確認、電話や人との会話で、自分が言った言葉、受け取った言葉、去り際の態度、変じゃなかったかなど何度も脳内で確認を続けます。儀式もあります。これを触ったときにこれを頭に浮かべたらそれ通りになる、息を吸う時に不安や恐怖のことや映像、妄想などを考えながら吸うと、それ通りの未来になる、なのですぐ息を吐き出す、など。。他にもたくさんたくさん、気が狂うほど強迫観念に時間を取られてきました。自分の脳内が信じられなくて次の行動に進むのも不可能です。馬鹿げていると分かっているから人に言えないのも、つらいです。でもchokiさんがこの動画を作ってくださつまたおかげで、心の底から救われて、涙しています。ましてや憧れの人が、自分と同じ症状で苦しんでる、同じようにつらい思いをしながら、でも戦ってる、負けない、そう思えることができました。この動画、私の1番大切な人に、送ってみようと思います。話そうとしても上手く言語化できなかった、でも伝えたいから、大事な人には少しでもいいから分かってほしいから、心の底ではそう思ってます。
これからも病気と向き合いながら、ある意味人と違うリズムで生きてる、神様からのギフトだと思って向き合いたい。そして少しずつ、生きやすくなるよう、自分を大切に過ごしていきたいです。chokiさん本当に出会えてよかった。きっと私を含め何百人、何千人、何万人の人に安心と勇気、心からあたたまるものを与えてくれました。chokiさんの動画、まだ10本に満たない頃からのファンです。大好きです。これからもずっと、動画楽しみにしています！本当にありがとう、ずっと大好きです！

7: @mashirohinata 2024/05/10 20:36

パニック障害と不安障害があります。自分ではコントロールできない感覚に共感して泣きました。その症状と闘いながら動画を投稿する日もあると思います。心から尊敬しています。

8: @ym-cw7ft 2024/05/10 21:38

小2の息子が年長の頃に強迫症の症状が出ました。小さい手を何度も洗い、肌荒れで血だらけになって…他にもたくさん。辛かった。
心理士さんも教えてくれなかった家族としてできること。教えてくれてありがとうございます。
また酷くなったらこの動画を見返します。

最後に。
たくさんの時間を無駄にしたと思うこともあるかもしれませんが、Chokiさん、あなたは人が一生かけても手に入れられないものを持ってますよ。
その感性は誰にも真似できない。

大丈夫。よく頑張ってるね✨

9: @user-zx3nn6th6n 2024/05/10 20:38

この動画を作成し公開する事、きっと勇気のいる事だったと思います。でも、私はより一層chokiさんの事が好きになりました。
これからも応援しています。

10: @_megame 2024/05/10 20:21

動画を作るのも、いつもコメント読みにハートマークをつけてくれることにも沢山の時間をかけて届けてくれていたことを思うと涙が止まりません。
相手の言動や行動に敏感で、優しい優しいchokiさん。
苦い時間が、少しビターになるようにちょっとずつ応援してますね🌿

11: @cheesenow 2024/05/10 21:32

動画を見ながら泣いていました。
自分も似たような行動があり…人にわかってほしいのに誰にも言えず、恥ずかしさと不安を頑張って抑えながら生きている日です。
この気持ちを代弁してくれて本当にありがとうございます。

12: @noonitoo4264 2024/05/10 22:42

確認強迫症という病気なんですね
私の主人が同じ症状です
最初は　私も戸惑いましたが　主人が　「病気だよね」って苦笑いしながら　何度も確認作業をしてるのをみて　なんとなく
責めてはいけないような気がして　
ただ主人の後ろを歩きながら　振り返る主人に大丈夫だよって　笑ってあげるしかなかったです
でも　気がついたら隣にならんで歩いてる日も、あったり
やっぱり　立ち止まっていつまでも後ろを振り返っている時もあったり。
生きるのが下手なんだぁって思うこともありますが
でもすごく誠実で真面目で家族を大切にしてくれる主人で　私は尊敬しています

13: @user-nk7pd7hh5c 2024/05/10 20:29

とっても素敵なおうちを作ってて、美味しそうなご飯やお菓子を作れて、お裁縫もできて、可愛い可愛い猫ちゃんたちと一緒にいて、着ているお洋服もセンス抜群で可愛くて、自分と向き合う術を知っていて、動画を見る度にちょきさんの幸せを分けてもらっている気分です。いつもありがとうございます。
どんなちょきさんも素敵です。私はちょきさんのことを本当に素敵だと心から思ってます。
これからも無理せずちょきさんの思うまま過ごしてください。❤

14: @Gigi-303 2024/05/10 20:16

強迫性障害じゃないからこう言う動画作ってくれてすごくありがたいです。強迫性障害の意味は知っていたけれど、当事者ではないんでどういう感覚なのかとはわからないし。
強迫性障害に限らず、様々な病気や障害の本当のところを理解するのは容易ではないけれど、知る努力は惜しまないようにしたいです。動画を作ってくださって、そして公開してくださってありがとうございます。

15: @yy-uu4qt 2024/05/10 19:38

動画を作るの、とても勇気がいったと思います。
同じ病気の人のために、自分の影響力を正しい方向に使ってるChokiさんを尊敬します。

16: @naominikadori3881 2024/05/10 20:31

私を含め、世界中の人はChokiさんのことが大好きなんですよ💖誰かが言っていました、人生は自分を好きになっていく旅なんだって😊

17: @user-gh4ji8hf6p 2024/05/10 20:26

強迫性障害についての動画はたくさんあると思いますが、chokiさんがこれを作ることにとてつもなく大きな意味があると思います。なぜなら、単にchokiさんのインテリアが好きとか、暮らしが好きとかデザイン系に興味がある、といった人達にも広くこの障害に目を向けるきっかけを作って下さったから。これはchokiさんにしか出来ない事です。ありがとうございます。

18: @user-zv1xc9fv2q 2024/05/10 20:28

Chokiさん。とても勇気のいることだったと思いますが自分自身についての動画をあげてくださり、ありがとうございます。あなたが無駄にしたと思う時間は私には想像することができませんが、その分あなたの行動は動画を見ているたくさんの人の心と時間を価値のあるものに変えていると思います。私はあなたの動画で素晴らしい経験と感情、日々の生活への心がけ、生きる活力をいただいています。私はあなたのしていることを正面から受け止めて感謝を伝えたいです。ありがとう。

19: @user-ls9pp8gn2l 2024/05/10 19:33

繊細で多彩で器用なchokiさんだからこそできることがあるって本当に素敵です😌✨

20: @nekoto_ 2024/05/10 20:45

動画を観始めると頭から血がさーっと引いていくような感覚になりました。本の文字を何度もなぞってはまた最初に戻り…納得するまでスタート地点でずっとそんなことを繰り返している。そうゆうことをするのは自分しかいないと思っていました。何十年も生きてきて誰にも言ったことはありません。私の場合雑巾がけをする時、部屋の角から始めて、少し進んでもまた角から何度もやり直すというものもあります。納得ではなく疲れて諦めて終わらせるという感じで心はいつも中途半端な感じなのです。完璧主義者なのだろうか、それとは何か違う異常さだとは思っていました。今回の動画を観せてもらえて、自分の異常さは自分だけのものではないのかもと気付かされ、もし一種の病気だとしたらもっと楽に生きられる改善策が見つかるかもしれませんし、きちんと調べてみようと思いました。勇気をだして教えてくださってありがとうございました。

21: @user-yt4uf9ij2p 2024/05/10 20:11

私も同じような症状がありますが、他にもおなじような人がいると分かると安心します。勇気をだして動画を出してくれてありがとうございます。辛くなったらこの動画を見ようと思います。

22: @u_m_u_m_o 2024/05/10 20:49

うつとパニック障害の者です。もう発症して8年くらい経ちますが.. 治療中ずっと引きこもっていて、どれだけchokiさんの動画に救われたかわかりません。その節はありがとうございました。視聴者としてできることを考えてみたのですが、なかなかわからなくて、とりあえず感謝の気持ちをコメントします。いつもありがとうございます。

23: @_vov_ 2024/05/10 19:48

私は双極性障害としか診断されていませんが、ストレスや疲れが溜まった日の夜は、寝ている間に災害が起きたら…不法侵入されたら…と考えて寝付けなくなります。一緒に治療頑張りましょう。

24: @mogggg06 2024/05/10 21:54

人生上手くいってるように見える人でも抱えていることってあるんだなって改めて思いました。。。この動画はきっと同じような悩みを抱えている人にとって助けになると思います。

25: @user-qh6oh1fk3y 2024/05/10 20:28

繊細で多才で丁寧で、端から見たら羨ましいな…そういう生き方したいなって憧れてたし、そう思ってる人は沢山いると思うけど、人間誰しも悩みがあって陽＋陰で人は成り立ってるのだなぁと気付かせてくれました。悩みは人それぞれ違うけど皆、人間同じなので勇気を与えてくれて有難う。全て引っくるめてChokiちゃんだと思います。大好きです❤

26: @user-ll2cu5if7m 2024/05/10 20:57

なんでチョキさんの作品がこんなに心を捉えて離さないのかわかったような気がしました。この動画を見たあともずっとかわらず私はチョキさんのことが大好きです。あなたの苦しみを教えてくれてありがとうございます。

27: @sesuna_memory 2024/05/10 21:10

何度も文字を確認してしまう症状がありながら、これまで心動かされる長い文章を書いた動画を沢山出されていた事がとても凄いなと思いました！🦒🌼
今までの動画で文が変だと感じた事は1度もないので、これからも「今まで大丈夫だったから今回も大丈夫」です！

28: @user-ky2mu2zz4d 2024/05/10 19:54

こうやって強迫症についての動画を作ってくださったことで救われる人も多くいると思います。ありがとうございます。

29: @asuka9812 2024/05/10 21:50

コメントを読むのも動画を撮ったり編集したりするのも大変だったと思います。それなのにこんなにもクオリティの高い動画、おうちを作ってすごいです。尊敬します。ありがとう！

30: @user-xk4ee3xh4x 2024/05/10 20:12

chokiさん、動画にしてくださってありがとうございます🌷
どれだけ大変で苦しかったかと思います、、
わたしも似たような症状を抱えていて、日常生活がいつも疲れ切っていました。。
病院にも行けず、誰にも話せず…
今もまだ症状はありますが、止められるようになったり、自分を励ませるようになりました。
いつもいつも、chokiさんの動画や言葉に励まされてきました。
chokiさんの苦しみや勇気、覚悟、優しさ、、たくさんの方のこころに届いたと思います。
いつも本当にありがとうございます💐

31: @naosmile6797 2024/05/10 20:11

Chokiちゃん☺️💛
そういう名前があるって事はこの世に同じ思いの人がいるって事🥹
何にもバカげてないよ✨
この動画ももの凄く時間かけて作ってくれたんだろうな🥹
ありがとう😊ありがとう❤

32: @chiho_ha_kawausoASMR 2024/05/10 21:11

涙が出ました。
いつも動画からたくさんのアイディアと癒しを貰っていて、憧れです。
私も不安症があって髪の毛を抜いたり、血が出るほど指や唇の皮を剥がしたりするのが止められません。
全然違うとは思いますが、少しホッとするような、独りじゃない感覚をありがとう。

33: @en8087 2024/05/10 19:34

無理をしないでください。

34: @COCO-wn4zz 2024/05/10 21:02

私は中学生の頃からchokiさんの動画に何度も救われてきた者です。chokiさんの隣で、肩を寄せながらお話を聴いている感覚になりました。名前を知っているだけで、症状の苦しみ、辛さを全く分かっていなかったことに気づきました。まずはこの気づきを大切に、もっと調べてみようと思います。今はただ、そっと大好きなchokiさんの隣に居て、ぎゅっと抱きしめたいです🌱

35: @ellelipska8008 2024/05/10 20:16

Thank you for not being afraid to talk about it. It is very important. I hope you accept yourself as you are just as we accept you. Take care of yourself. We love you ❤

36: @user-nj7ny6wy1r 2024/05/10 21:41

Мне кажется, что все люди имеют какие то отклонения в психике, нет идеальных людей )
Спасибо, что поделились, и выкладывайте, что вас вдохновляет, книги, еда, рисование, фильмы и т.д радости жизни 😊
Я вас ещё больше стала уважать 🫶
Хорошего вам дня! ☀️🥰🌈

37: @user-nr1ep8xn4y 2024/05/10 20:17

ありがとうございます。涙が出ました。

38: @__-ox3zv 2024/05/10 20:19

Chokiさんの言葉が何でいつどんな時でも心に優しく響くのか分かった気がします。楽しい時も辛い時もChokiさんの言葉はホッとして何だか泣きそうになってしまいます。いつも寄り添って下さりありがとうございます。どうかこれからも可愛い猫ちゃん達とChokiさんらしい生活を送りご自愛ください。

39: @nawelmered2722 2024/05/10 20:11

You're doing amazing not just okay ! For the past two + years, your videos have helped me a great deal and that alone is wonderful and makes me grateful for what you do. You're a strong person and I hope you receive the right kind of help from people close to you just the way you've helped from afar ❤ thank you for everything you do and the comfort you bring, you're doing incredibly well so big up 🤗💗

40: @TAKEKEY0621 2024/05/11 6:47

何だか、そんなチョキさんを猫ちゃんたちはいつも見守ってくれてるのが尊いな~って思いました。😊

41: @user-zy9ji7vi9f 2024/05/11 1:21

Пересмотрела два раза. Девочка моя, мы тебя полюбили, понимаешь? И не потому, что твои видео красивы и приносят эстетическое удовольствие. Они успокаивают, лечат, снимают тревогу. Это много значит. И поэтому мы понимаем, что ты важна и нужна нам полностью, с ОКР и своими проблемами. Любая, Чоки!
Дорогая моя, твой контент нужен нам.
С любовью из Казахстана.

42: @yuao740 2024/05/10 20:49

あなたの動画が今まで以上に心に響き、好きになりました。この動画はマイナスではありません。闘ってきた人生を誇りに思ってください。

43: @user-pu7oj8sz3k 2024/05/10 20:31

勇気ある大変に貴重な動画をありがとうございました。当事者の方のお話は、本当に勉強になります。自分は看護師ですが、強迫症について学生時代に学んだことはもっと表面的かつ一般化されたことでした。こちらの動画は大変分かり易く、より具体的に学びを深めることができました。医療系の学生さん達にも、ぜひこの動画を見てもらいたいなと思いました。

44: @user-el3zf6ss4q 2024/05/10 20:54

本当に本当に憧れで大好きなchoki さんが私と同じ強迫性障害だったなんて...なんだか少し救われました

45: @aciiiiiii7316 2024/05/10 22:30

Chokiさんの叫びに涙が出てしまいました。身近に強迫症の方がいるので参考にさせていただきます。ありがとうございます。

46: @imakat1027 2024/05/10 21:09

こういう強迫症を持ちつつ毎日生きている人達は本当に誰よりも勇敢だと思います。 I think people living with these conditions are so courageous and brave, way way more than those without them. Thank you for sharing your experience.

47: @user-so1cy5em6i 2024/05/10 19:36

Chokiさんの言葉で伝えてくれて、本当にありがとうございます。

48: @apno.3950 2024/05/10 21:58

動画を作ること、告白すること、とても勇気がいったことかと思います。
これからもずっとちょきさんを応援しています。

49: @user-lk8ym2ln3z 2024/05/10 20:20

Chokiさん動画を出してくれてありがとう
この動画でたくさんの方が救われると思います。
Chokiさん、だいすきです

50: @Anna_Levchenko... 2024/05/10 21:44

Дорогая Choki, спасибо за это видео! Я считаю, таким нужно и важно делиться. На протяжении всего просмотра не отпускала тревога... Вы очень талантливы! Боюсь представить сколько времени у вас уходит на создание видео, которые дарят нам тепло, уют, покой и поддержку!❤